Диана Раттраи
- Укупно: 18 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 8 мин
- Принос: 4 порције
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
549 | Калорије |
5г | Дебео |
130г | Угљикохидрати |
3г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 4 порције | |
Износ по порцији | |
Калорије | 549 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 5г | 7% |
Засићене масти 1г | 3% |
Холестерол 0мг | 0% |
Натријум 8мг | 0% |
Укупни угљени хидрати 130г | 47% |
Дијетална влакна 7г | 26% |
Протеин 3г | |
Калцијум 47мг | 4% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Додавање сирћета у мешавину чини овај зачин брусницом „дробљењем“, а не џемом или конзервирањем. Ако желите, сируп лимуна можете заменити соком лимуна, а уз грожђице можете додати и неколико осушених брусница. Погледајте више идеја у саветима и варијацијама.
Ово је укусан рез од брусница са јабукама, наранџама, златним грожђицама и зачинима, савршен уз главна јела од свињетине, ћуретине и пилетине. Одличан је празник за празнике. Волимо мало уз готово сваки оброк.
Иако то није рецепт за конзервирање куће, брусница се може замрзнути у малим посудама.
Састојци
- 1 велика наранџа (огуљена, жилава мембрана уклоњена, сецкана)
- 1/4 шоље сока од поморанџе
- 1 паковање од 12 унци (свеже или смрзнуте бруснице, испране и исцеђене)
- 1 3/4 шоље шећера
- 1 велика Златна укусна јабука (огуљена, језгра и сецкана)
- 1/2 шоље златних грожђица (или обичне грожђице без семенки)
- 1/4 шоље насјецканог пецива (или ораха)
- 1 кашика јабуковог сирћета
- 1/2 кашике млевеног ђумбира
- 1/2 кашике млевеног цимета
Кораци за то
Скупите састојке.
Комбинујте све састојке у великој посуди; довести до кључања.
Смањите топлоту на ниску и наставите да кувате, повремено мешајући, 5 до 8 минута, или док бруснице не пукну.
Пребаците житарице бруснице у посуду и охладите док не послуже.
Додатни цхутнеи може се замрзнути у малим посудама за замрзавање.
Уживати!
Савети
- Цхутнеи није рецепт за конзервирање код куће, али може се замрзнути у малим посудама.
Варијације рецепта
- Замијените грожђице са сушеним брусницама. Замијените јабуку нарезаном крушком. Употријебите лимунов сок умјесто оцта.
Ознаке рецепта:
- брусница
- прилог
- Американац
- пасти