Јела
- Укупно: 12 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 2 мин
- Цоол: 60 мин
- Принос: 1 посуда (служи 10)
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
362 | Калорије |
17г | Дебео |
50г | Угљикохидрати |
6г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 1 посуда (служи 10) | |
Износ по порцији | |
Калорије | 362 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 17г | 21% |
Засићене масти 7г | 36% |
Холестерол 13мг | 4% |
Натријум 271мг | 12% |
Укупни угљени хидрати 50г | 18% |
Дијетална влакна 3г | 9% |
Протеин 6г | |
Калцијум 20мг | 2% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај рецепт за штене од чоколаде НИЈЕ за псе. (Запамтите: Чоколада је токсична за псе и мачке.) Ово је популарни Цхек-ов псићи од чоколаде, направљени од хрскаве пиринчане или кукурузне житарице (попут риже Цхек или кукуруза Цхек), чоколадних чипса и кикирики путера. Смеша се баци заједно, затим се уваља у шећер у праху за додатну посебну, слатку посластицу за којом ће деца полудјети.
Састојци
- 9 шољица хрскаве пшеничне житарице (или кукурузне житарице, као што је Цхек рижа или кукурузни Цхек)
- 1 шоља чоколадног чипса (млечна, полуслатка или тамна чоколада)
- 1/2 шоље путер-кикирики путера
- 1/4 шоље путера
- 1 кашика екстракта ванилије
- 1 1/2 шоље шећера у праху
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Ставите житарице у велику посуду. Одложи.
Јела
У посуду са микроталасном пећницом ставите чипс од чоколаде, маслац од кикирикија и путер.
Јела
Загревајте јаку минуту. Промијешајте и наставите са гријањем у микроталасној пећници на 30 секунди док се чоколадни чипс потпуно не отопи.
Јела
Умешајте екстракт ванилије.
Јела
Сипајте чоколадну мешавину преко житарица, а затим је баците лопатицом или великом кашиком да добро премажете житарице.
Јела
Ставите шећер у праху у пластичну врећицу са затварачем величине галона. Додајте житарице у серијама, мућкајући да се добро премаже са шећером у праху.
Јела
Пребаците у лим за печење или лим за печење да се потпуно охлади.
Јела
Чувати у херметички затвореној амбалажи.
Уживати.
Ознаке рецепта:
- чипс
- цхек мик
- Американац
- назад у школу