Јела
- Укупно: 70 мин
- Припрема: 30 мин
- Кувар: 40 мин
- Принос: 8 до 10 порција
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 473 | Калорије |
| 33г | Дебео |
| 12г | Угљикохидрати |
| 30г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 8 до 10 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 473 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 33г | 43% |
| Засићене масти 17г | 83% |
| Холестерол 134мг | 45% |
| Натријум 407мг | 18% |
| Укупни угљени хидрати 12г | 4% |
| Дијетална влакна 2г | 6% |
| Протеин 30г | |
| Калцијум 276мг | 21% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Замислите да комбинујете две наше омиљене удобне намирнице: пилећу питу од пилетине и пилетину и кнедле. То је, у суштини, сва та пита са пилећим лончићем и супер је лагана. Ако тражите брзи и храњив оброк у којем ћете се заједно заузети током ужурбане ноћи, ово је савршен избор и породица ће га обожавати.
Ова лагана пилећа касика је метода "немогуће" пите методе која је била толико популарна 70-их. То је тако једноставно, а истовремено срдачно и испуњено. Најбољи део је што га можете прилагодити и користити састојке које тренутно имате у кухињи.
Једноставност је овде кључна. Колико год вас напастовало, немојте да мешате слојеве! Мешавина кекса ће се испећи и постати хрскави прелив који је више од кнедле од бисквита него од коре од пита. Заиста је чаробно јело и брзо може постати главни производ вашег дома.
Кликните Плаи да бисте видели овај рецепт Цоме Тогетхер
Састојци
- 4 кашике путера (растопљено)
- 1 до 2 килограма пилећа прса без костију (2 велике половине пилећих прса)
- 1 1/2 кашике сушене жалфије (подељено)
- 1 1/2 кашике сушеног тимијана (подељено)
- 2 шоље смрзнутог мешаног поврћа (неотопљено)
- 1/2 шоље слатког лука (ситно сецкани)
- 1/2 шоље печене црвене паприке (исечене)
- 1/2 кашике свеже млевеног бибера
- 2 шоље домаће мешавине за печење кекса (или Бискуицк®)
- 1/4 кашике лука у праху
- 1 1/2 шоље пуномасног млека
- 1 шоља јаког пилећег чорба
- 1 кондензована крема од пилеће супе (неразређена)
- 1 шоља цхеддар сира (фино исецкан)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Загрејати рерну на 375 Ф.
Сипајте растопљени путер у стаклену посуду од 9 до 13 инча и завртите да равномерно премажете дно.
Јела
Изрежите пилећа прса на комаде од 1 инча и равномерно их распоредите по дну тепсије.
Јела
Попрскајте је са 1/2 кашике жалфије, 1 кашиком тимијана, затим бибером.
Јела
Зачините са смрзнутим мешаним поврћем, луком и печеном црвеном паприком.
Јела
У засебној посуди умутите смесу за печење, лук у праху и преосталу 1/4 кашике жалфије и 1/2 кашике тимијана. Користећи велику вилицу за вечеру, мешајте у млеку само док се не сједини.
Јела
Полако прелијте смешом пилетине и поврћа.
Јела
Опет у посебној посуди умутите пилећи говеђи јуху и кондензовану пилећу супу док се не сједине.
Јела
Полако сипајте ову мешавину равномерно преко тепсије.
Јела
На крају, премажите је цхеддар сиром.
Јела
Пеците тепсију 35 до 40 минута или док врх не постане златно браон.
Јела
Савети
- Ову тепсију од пите за пита можете заиста прилагодити ономе што имате у фрижидеру. Без пилетине? Нема проблема, само узми друго месо. Немате све поврће? Искористите оно што имате! То је врло свестран рецепт који се брзо може избацити заједно и увијек се одлично излази. Уз пилећа прса могу се замијенити пилетина или претходно кухана пилетина. Шунке пршута су још једна добра замјена. Покушајте варивати поврће. Већина замрзнутог мешаног поврћа укључује слатки грашак, кукуруз, шаргарепу и зелени пасуљ. Остале опције укључују шпароге, броколи, карфиол или све што вам звучи добро. Ако немате врхње пилеће супе на залихама, друга кондензована крем јуха ће радити. Крем од гљива увек је добар избор, а крема од броколија или кромпира није ни упола лоша. За лагану пита са говеђим лончићем, на реду је неколико замена. Користите остатак печења уместо пилетине. Замените босиљак и оригано за тимијан и жалфију; говедина за пилеће залихе; и крема од гљиве супе за пилећу супу.
Ознаке рецепта:
- Цхеддар
- вечера
- Американац
- пасти
