Лето је све о свежим и сезонским производима. Кад у вашој башти узгајају феноменалне тиквице и немате појма шта да радите, време је да се заложите за оне рецепте који ће сигурно удовољити целој породици. Свих 12 рецепата за тиквице без глутена су они које ће сви волети и који су довољно једноставни да се могу уложити са мало труда у кухињи. Без обзира да ли купујете тиквице на пијаци локалног пољопривредника или их купујете у продавници здраве хране, обавезно купујте органске. Многи од ових рецепата остављају кожу уписаном и користе свеже некухане тиквице. Док уживате у овим здравим рецептима, желите да будете сигурни да не узимате хемикалије које су прскане тиквицама током процеса раста. Органиц је увијек најбоља опклада и вриједи новца. Уживајте у овим рецептима за тиквице за доручак, ручак, вечеру, па чак и десерт!
Стварање одрживог начина живота без шећера лако је обавити када се креативно прехраните, а фрижидер и замрзивач добро су напуњени. Све је у томе да здрава храна изгледа привлачно. Јер је сигурно тачно да једемо очима.
-
Тиквице са роштиља на жару, негативни тиквице
Тиквице од сланутка без трунке тиквице. Бренда Беннетт
Не можете погријешити када се тиквице помијешају са сланином и сиром! Овај рецепт се може испећи у рерни или на роштиљу.
-
Чамци од тиквица са ниским удјелом угљика
СугарФрееМом.цом
Испробајте овај забаван, здрав начин да једете тацос! Овај рецепт можете направити и замрзнути за лагану вечеру у недељу.
-
Мини муффини од тиквица од тиквица
СугарФрееМом.цом
Ови муффини без шећера, млека и глутена, управо су прави за ужину! Могу се пећи унапред и замрзнути. Једноставно одмрзните ноћ пре него што их пожелиш за доручак.
-
Пецива од тиквица с тиквицама
СугарФрееМом.цом
Овом срдачном јелу без глутена потребно је само пет састојака!
-
Фриттерс од тиквица без глутена
СугарФрееМом.цом
Ови забавни и лагани фриттерс одличан су начин да натерате своју децу да једу своје поврће!
-
Свежа салата од тиквица са лимуновом вињагретом
СугарФрееМом.цом
Ова свежа, летња салата савршена је прилога на летњем роштиљу!
-
Салата од резанци са тиквицама од Вилтед Кале с шкампима
СугарФрееМом.цом
Ова супер здрава салата пуна је укуса!
-
Олакшана супа од пилетине без глутена без глутена
СугарФрееМом.цом
Дијета без глутена не мора значити да се одричете утјешне пилеће супе са резанцима!
-
Чипс од соли и оцта са тиквицама
СугарФрееМом.цом
Ови чипс са ниским калоричним тиквицама од тиквица савршена су алтернатива грицкалицама уз пржени чипс од крумпира!
-
Колачићи тиквице са тиквицама без шећера, без шећера
СугарФрееМом.цом
Нико неће претпоставити да су ови фантастични колачићи без шећера, без глутена или садрже поврће!
-
Цроцк Пот чоколадна торта од тиквица без шећера
СугарФрееМом.цом
Чак ће и најузбудљивији једу допасти овај чоколадни колач без глутена, направљен у Цроцк Пот!
-
Салата од тиквица са спирализованом вињагром од лимуна
Бренда Беннетт
Лаган и здрав начин уживања тиквица!
