Алекандра Граблевски / Гетти Имагес
- Укупно: 55 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 45 мин
- Принос: 8 порција
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 489 | Калорије |
| 35г | Дебео |
| 45г | Угљикохидрати |
| 4г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 8 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 489 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 35г | 45% |
| Засићене масти 16г | 81% |
| Холестерол 67мг | 22% |
| Натријум 123мг | 5% |
| Укупни угљени хидрати 45г | 16% |
| Дијетална влакна 4г | 13% |
| Протеин 4г | |
| Калцијум 86мг | 7% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај рецепт за мрвицу од боровнице користи ананас, боровнице и микс колача. Не може бити једноставније за припрему - само баците све у тепсију и испеците. Осећај јужне удобности, заједно са свежим воћем, чини овај рецепт породичним фаворитом. То је довољно лако за просечну ноћ, а опет обучено довољно за посебну прилику.
Састојци
- 1 лименка здробљеног ананаса (20 унци, не исциједити)
- 3 шоље боровница (свеже или смрзнуте)
- 3/4 шоље шећера
- 1 пакет жути микс торте
- 1 штапни путер (истопљен)
- 1/4 шоље шећера
- 1 шоља пекан (сецканих)
Кораци за то
Загрејати рерну на 350 Ф.
Велику маслацу намастите тепсију од 9 к 13 инча.
У тепсију ставите ананас и боровнице; поспите 3/4 шоље шећера.
Сипати мешавину сувог колача преко смеше боровнице, а затим преко суве мешавине натопити растопљени маслац. Поспите са 1/4 шоље шећера и сецканим пецанима. Не мешајте.
Пеците око 45 минута.
Послужите и уживајте!
Ознаке рецепта:
- Ананас
- десерт
- Американац
- лето
