Јела / Ахлам Раффии
- Укупно: 35 мин
- Припрема: 5 мин
- Кувар: 30 мин
- Принос: 6 порција
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 333 | Калорије |
| 7г | Дебео |
| 64г | Угљикохидрати |
| 6г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 6 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 333 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 7г | 9% |
| Засићене масти 1г | 3% |
| Холестерол 0мг | 0% |
| Натријум 99мг | 4% |
| Укупни угљени хидрати 64г | 23% |
| Дијетална влакна 5г | 17% |
| Протеин 6г | |
| Калцијум 160мг | 12% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Пудинг од хлеба домаћи је удобан десерт с храном. Пире од веганског хлеба лако је и једноставно направити, а вероватно већ имате све или већину састојака у свом ормару или фрижидеру. Ако имате хлеб који је устајао, пудинг од хлеба је одличан начин да га искористите.
Типични пудинг од хлеба укључује јаја, врхње или млеко, али није вам потребно ништа од тога за веганску верзију. Овај рецепт је такође мало масти, без додатних веганских маргарина, уља или замена за јаја.
Прештампано уз дозволу Тхе Цомпассионате Цоок Цоокбоок .
Састојци
- 4 шоље дневног хлеба без јаја (исечен на коцке од 1 инча)
- 3 шоље сојиног млека
- 3/4 шоље шећера
- 1 кашика ванилије
- 1 кашика млевеног цимета
- 1 шоља грожђица
- 1/2 шоље насјецканих бадема
- Необавезно: Вегански шлаг, вегански сос од рума, компот од воћа или нарезане свеже бобице
Кораци за то
Скупите састојке. Загрејати рерну на 350 Ф.
Јела / Ахлам Раффии
Ставите хлеб у 9-инчну квадратну тепсију.
Јела / Ахлам Раффии
Преостале састојке измешајте у засебној посуди (сојино млеко, шећер, ванилија, цимет, грожђице, бадеми).
Јела / Ахлам Раффии
Мешајте састојке преко хлеба. Мешајте да се меша.
Јела / Ахлам Раффии
Пеците 30 минута.
Јела / Ахлам Раффии
Сігналы абмеркавання
Послужите топло или хладно, а прелијте га с врхњем веганског тофу шлагом, веган сосом од рума, компотом од воћа или нарезаним свежим бобицама.
Јела / Ахлам Раффии
Ознаке рецепта:
- Соја
- десерт
- Американац
- назад у школу
