Јела
- Укупно: 45 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 30 мин
- Принос: Сервира 6
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 790 | Калорије |
| 36г | Дебео |
| 17г | Угљикохидрати |
| 96г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Серви: Сервира 6 | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 790 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 36г | 46% |
| Засићене масти 13г | 63% |
| Холестерол 328мг | 109% |
| Натријум 924мг | 40% |
| Укупни угљени хидрати 17г | 6% |
| Дијетална влакна 3г | 9% |
| Протеин 96г | |
| Калцијум 155мг | 12% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова укусна пуњена пуретина изузетно је свестрана удобна храна. Може се послужити преко великог броја предмета, укључујући тост, шкољке лиснатог пецива, кексе, кукурузни хлеб, резанци или било који други скроб који вам одговара.
Састојци
- 4 кашике путера
- 1 шоља свежих шампињона (сецканих)
- 4 кашике брашна
- 1 1/2 шоље млека
- 1/2 шоље пилећег чорба (или више млека)
- 1 до 2 кашике пимиенто-а (дренирано)
- 1/2 до 3/4 шоље замрзнутог грашка (кувано)
- 3 шоље пурана на коцкице (кувано)
- Соли по укусу)
- Свеже млевени бибер (по укусу)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Растопите путер у лонцу на средње јакој ватри.
Јела
Додајте шампињоне и кувајте док не порумени.
Јела
Умешајте брашно док се добро не упије.
Јела
Полако додајте млеко и презле, непрестано мешајући.
Јела
Кувајте, мешајући, док се не згусне. Додајте преостале састојке и кувајте док не буде вруће.
Јела
Послужите и уживајте!
Ознаке рецепта:
- Гљива
- пуњена пуретина
- руцак
- јужни
