д3сигн / Гетти Имагес
Прављење хране за бебе самостално може бити застрашујући задатак. Али с великом пажњом, то се може учинити. Први корак на правом путу за прављење хране за бебе је памћење шта не треба чинити. Читајте даље како бисте открили опште савете о стварима које би требало да избегавате.
Не прави се
- Не укључујејте орашасте плодове, грожђице, кокице, сирово поврће, неољуштено воће или маслац од кикирикија у домаћој дечијој храни за децу млађу од 2 године. Не додајте мед у домаћу бебу храну за децу млађу од 1 године због потенцијална контракција новорођенчарског ботулизма. Не правите домаћу храну за бебе од репе, шпината, огрлица или зелене траве од беба млађих од 1 године због високих концентрација нитрата у природи који могу смањити бебин хемоглобин. додајте со, шећер или јаке зачине у домаћу бебу храну. Ако користите део породичног оброка за новорођенчад, извадите бебу пре него што зачините храну за породицу. Не употребљавајте конзервирано поврће у домаћој дечијој храни јер се обично пуни натријумом и адитивима. Проверите етикете, али обично смрзнуто поврће има мало натријума или га нема. Не додајте високо кисело воће, попут наранџе, мандарина и ананаса у домаћу бебу храну за бебе млађе од 1 године јер је киселина оштра на незрели пробавни систем. Не храните беланца у домаћој храни за бебе млађе од 1 године због потенцијалне алергијске реакције. Кувани жуманце добро је.
Не храните се
- Не користите колачиће као пудер за бешћутну бебу. Не користите микроталасну пећницу за загревање хране. Чак и добро мешана храна може имати опасне тачке. Ако то учините, користите циклус одмрзавања, често провјеравајући и мијешајући. Увек тестирајте температуру додирујући кашичицу на спољној страни горње усне. Кашику обавезно оперите пре употребе. Разређену храну не стављајте у боцу са већом рупом на брадавицама за ноћно храњење. Опасно је, лоше за зубе и не гради добре прехрамбене навике. Не храните дете на силу. Да бисте започели са чврстом храном, почните с једном или две кашике и пустите бебу да вас води. Не ограничавајте унос масти вашег детета током прве две године. Масти су потребне за развој.
