Роњење у стамбеним базенима није паметна идеја, а многа подручја забранила су употребу или продају ронилачких дасака за приватне базене. Међу разлозима: Базени у дворишту су мањи и нису дубоки као већи јавни базени, тако да рониоцу не дају довољно простора испред и са стране да безбрижно слете у воду без да удари у даску, ивицу базена или дно.
Повреде роњења могу резултирати квадриплегијом - парализом испод врата - рониоцима који су погодили дно или страну базена, према америчкој Комисији за сигурност потрошачких производа. То је такође водећи узрок повреда кичмене мождине у вези са спортом. Више од 40 процената озљеда кичме узрокованих непажњом роњења догађа се у базенима у двориштима.
Већина базена у земљи и кући, чак и они опремљени ронилачким даскама, нису баш сигурни за роњење. Ово се посебно односи на одрасле мужјаке, који су обично већи. Дубински крај у стамбеном или мањем мотелу или хотелском базену обично је превише плитак и кратак, а ронилац може ударити главом о косину површине базена која води према плитком крају.
-
Зароните с рукама испред себе
Димитри Отис / Гетти Имагес
При уласку у воду увек управљајте одмах да не би ударили у дно или странице базена.
-
Не роните са стране
Ханс Нелеман / Гетти Имагес
-
Зароните само с краја ронилачке плоче
Давид Мадисон / Гетти Имагес
Идеално је да се ронилачка даска постави на најсигурнијем месту у близини базена за вежбање роњења или скокова.
-
Никада не зароните у надземне базене
Доугхбои
Надземни базени су сувише плитки за сигурно роњење, без обзира на то колико је ронилац искусан или колико је базен налик великом.
-
Не роните ако сте користили дрогу или алкохол
гилакиа / Гетти Имагес
Да, то каже заронити , а не возити - иако ни ти не би требао. Пијење алкохола или употреба дрога пре или за време роњења може да умањи ваше време реакције, што може бити преспоро.
Преко половине ронилачких повреда и смрти укључује употребу алкохола и / или дрога. Чак и мале количине могу резултирати повредама.
-
Никада не роните главом доле по тобогану
Тхомас Барвицк / Гетти Имагес
Неправилна употреба тобогана за базене може представљати исту опасност као и неправилна техника роњења. Никада не клизните главом доле - спустите се само ногама прво.
-
Не роните и не скачите са крова или зграде
Тревор Смитх / Гетти Имагес
Сви смо то видели у филмовима или можда чак и на забавама - пијани дечко или двоје одлучују да забаве све скоком са крова или балкона у базен. Немој ни помислити на то.
-
Избегавајте Плитки крај
Тхомас Лестер / Гетти Имагес
Никада не зароните у плитки крај базена. Ако нисте сигурни, сазнајте од власника куће или дежурног спасилаца који је крај плитки и питајте о дубини.
Погледајте облик и дужину базена или дна обале да бисте били сигурни да је подручје роњења довољно дубоко и довољно дубоко за роњење. Добро правило: Да бисте извели цијели зарон, требао би бити двоструко већи од ваше висине.
-
Никада не зароните у плитку воду
еиетвист / кевин баллуфф / Гетти Имагес
Док већина базена нема улазну дубину од 18 инча, искористимо то као почетну тачку за плитку воду. Пет стопа се такође сматра малом дубином, посебно јер пливачи постају старији и већи (од деце до тинејџера). Према Фондацији за превенцију повреда воде (ФАИП), млади пливачи треба да буду научени да од најранијег узраста зароне у дубину од пет метара и више, како остаре.
-
Не роните кроз играчке
Тхомас Барвицк / Гетти Имагес
Може изгледати забавно, али роњење кроз играчке на надувавање или унутрашње цеви могу бити позив за катастрофу. Можете погрешно проценити свој циљ и налетети на бок базена, између осталих несретника.
-
Крените на час роњења
Јоос Минд / Гетти Имагес
Роњење је грациозна и прецизна вештина и спорт. Ако сте заинтересовани, похађајте часове преко угледне организације пливања.
