Надоградите своју кутију за ручак овим феноменалним и лаганим рецептима за сендвиче

Испробајте неке од ових рецепата за сендвиче како бисте наредни ручак учинили узбудљивим!

• Класични италијански рецепт

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Сви воле потпуно напуњену италијанску пуну италијанског меса, слане сиреве, свеже поврће и укусне преливе - па зашто не бисте покушали сами да направите своју рутину ручка узбудљивијом!

  Савети:

  1. У зависности од тога колико сте гладни, овај густи сендвич може да напуни до 2 или 4 особе. Како овај сендвич седи, ароме почињу да се стапају и чине га ароматичнијим током времена. Ако чекате да га поједете, обавезно га добро умотајте у месар или воштани папир како састојци не би остали улегнути, а сендвич не би постао влажан. Немате ли ове тачне састојке при руци? Без бриге! Било која варијанта италијанских састојака ће учинити. Експериментирајте са мешавином различитих јела за ручак да бисте видели шта вам се највише свиђа. Покушајте да користите различите поврће и сиреве, попут лепе киселе гиардиниере са свежом моцарелом или печеном црвеном паприком са сиром од азијага.

• Зачињена салата од тајландске пилетине са умаком од сезамовог кикирикија

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Ова зачињена тајландска салата од пилетине одлична је ароматична и здрава алтернатива типичним тешким рецептима са пилетином на бази мајона. Прелив с кикирикијем и ужасом, прељев сезамовог кикирикија има пуно укуса и чини невероватан умак за заматање пилетине без кривице. Зачинско биље доноси неочекивану свежину сендвича, док Срирацха додаје дашак зачина. А ако не волите топлоту, оставите Срирацха и цхилис и додајте канту сока од лимете.

  Ево неколико савета како овај сендвич учинити још феноменалнијим:

  1. Ако немате пилетину од пецива у руци, покушајте да скухате две груди и изгњечите их виљушком. Немојте јести месо, али и даље желите да пробате овај сендвич замотати - не брините! Покушајте да сендвич замените темпехом, тофуом на жару или печеном карфиолом. Ако немате времена да ручно направите дресинг од сезамовог кикирикија, једноставно купите запаковану сорту из продавнице, пробајте је и посолите је свежим липом сок, кокосово млеко или слатки сос од чилија.

• Сендвич од капресе са парадајзом, моцарелом + свежим босиљком

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Сендвич Цапресе је класична италијанска вегетаријанска подморница са пуно укуса, а истовремено је и једноставно направити. Направљени дебелим кришкама свеже моцареле, слатким италијанским рајчицама, богатим екстра дјевичанским маслиновим уљем, тангираном балзамичном глазуром и зељастим босиљком, не чуди што је славу овог сендвича пренио у САД.

  Савети:

  1. Ако овај сендвич набавите у Италији, највероватније се прави од бизаре моцареле. Иако обична моцарела и даље чини чуда на овом сендвичу, бивоље млеко даје сиру додатну буру укуса. Ако не можете да пронађете моцарелу бивола тамо где живите, не брините, можете да користите свежу моцарелу - само проверите да ли не користите прерађену сорту са мало влаге. Немате балзамичну глазуру при руци? Не брини! Можете их наручити или користити обични балзамични сирће или сами направити додавање ½ шалице балзамичног сирћета са соком од 1/4 шоље јабуке и кључати га док се не смањи у густи сируп. Лично ми се свиђају обе верзије подједнако и заправо се пребацујем у зависност да ли желим мало више киселости (обични балзамични сирће) или слаткоће (балзамична глазура) током ручка. Зачин - не заборавите да солите и попапате своје састојке! Ово је изузетно важан корак који ће учинити ваш сендвич супер укусним и укусним!

• Тхе Цемита - мексички сендвич са свињским месом у пуебланском стилу

  

  Тхе Цемита - мексички сендвич Цемита. Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Рецепт за овај Цемита - мексички сендвич са свињским месом из пуебланског стила је изван овог света!

  Слично торти, Цемита је мексички сендвич који долази из области Пуебла у Мексику. Обично пуњен разним прженим месом, авокадом, диком, чипсом и црвеним сосом, овај сендвич је супер свестран, а истовремено је супер укусан.

  Па одакле име долази? Име цемита добило је по врсти лепиње на којој се послужује овај сендвич. Цемита се обично прави од тјестенине и дода семе сезама када се пече. Неки изрезују хлеб да боље задрже састојке, али ја радије размажем хлеб, стварајући дебљу површину, тако да сендвич може боље да остане заједно.

• Козји сир, шунка рузмарина, јабука и медни сендвич са свежом руком

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Овај козји сир, шунка рузмарина, јабука и мед са сендвичем медом свежом ручном руком одличан је начин да ваш ручак постане узбудљивији!

  Овај укусни сендвич у француском стилу са шунком рузмарина, козјим сиром, јабуком, лимуном и рукулом је слатка, слана, зачињена и хрскава и чини савршен оброк за ручак.

  Савети и предлози:

  1. Не једете месо? Шунку нарежите и додајте још кришки јабуке и више мрвица од козјег сира. Или покушајте да додате пржену мркву, пирјану печену тиквицу бутара или киселе репе у неочекивану буру! Желите ли мање угљених хидрата, али све то добро? Покушајте да уклоните унутрашњост сендвича. То не само да смањује угљене хидрате, већ помаже и да се сви састојци спакују на сендвичу, тако да ништа неће испасти док једете. Или покушајте да одломите хлеб заједно и све састојке помешате у посуду за салату за леп ручак без кривице. Овај сендвич је савршен за излетишта, кутије за ручак или чак као предјело за забаве! Да овај сендвич претворите у раскошно предјело од цростинија, тако да багете нарежете на кованице, наздравите их, а затим сваку рунду додајте кришком јабуке, мало комадића шунке, мрвицом козјег сира и свежим листовима руколе преливеним маслиновим уљем, лимун, со и бибер.

• Најбољи рецепт за увек сендвич са сланином од сланине са икад

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Иако бисте могли помислити зашто се бавити прављењем овог најбољег сендвича са ранчом од сланине са пуретином. код куће, то је класични делић производа који могу добити било када, било где. Али причекајте, размислите на овај начин: Када га направите код куће, снабдевајући локалне, свеже и органске састојке, у могућности сте да направите сендвич који не само да има бољи укус од вашег локалног бодега, већ и креирате сендвич који је бољи за будућност.

  Моја верзија овог сендвича садржи органску димљену ћурку, сланину из нашег локалног месара, органски проволон добијен из Висцонсина, домаћи ранч, лепиња из пекаре и локално узгојени парадајз и авокадо.

  Желите ли мало додатног овом сендвичу? Покушајте да додате пасту од бибер цхипотле на свој ранч за пикантни завој. Упоредите је са добрим чипсом од кромпира, краставцем и леденим чајем од леда.

• Сендвич са салатама од димљене пилетине Цхимицхурри са кукурузом и пеппадевс-ом

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Погледајте овај димљени салата од димљене пилетине цхимицхурри са кукурузом на жару и сендвичем са пеппадевс-ом ако тражите нови начин да зачините пилећу салату! Ова верзија с водом је димљена пилећа прса, зест цхимицхурри, свежи кукуруз на жару и пеппадевс.

• Традиционални кубански сендвич рецепт

  

  Јела

  Кубански сендвич је препун слане свињетине, богатог швајцарског сира, танги жуте сенфа и љупких киселих краставаца на топлом и хрскавом кубанском хлебу.

  Откад сам одрастао у Тампи, могу вам рећи да кубански сендвич и ја имамо неку историју. Слано је, богато и гипко и не морате ићи у Тампу, Мајами или Кубу да бисте пронашли савршену Кубанку - помоћу овог једноставног и лаког рецепта, можете га направити одмах код куће!

• Сендвич са саламом, моцарелом и печеним црвеним бибером

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Овај једноставан, али укусан италијански сендвич направљен је од свеже моцареле, љуте саламе, слатке печене црвене паприке, живих листова босиљка и богатог маслачног маслиновог уља.

  Савети:

  1. Када бирате маслиново уље за овај сендвич, сматрајте га компонентом укуса, а не толико као нечим да се у њему нешто пржи. Потражите екстра дјевичанско маслиново уље из Италије које је хладно прешано, па су једињења окуса робуснија. Такође, проверите датум. За разлику од вина које с годинама постаје боље, маслиново уље је најбоље када је свеже. Ако је старији од две године, ускочи то. Мирис уља - ако добијете воћне, папрене и земљане мирисе, знајте да сте одабрали добро, ароматично маслиново уље. Да ли сте вегетаријанац или не волите саламу? Покушајте да га замените за пржени патлиџан, пржени темпех, пршут, шунку или другу врсту шарцура. Да ли је вруће? Покушајте да притиснете сендвич у панини преши за различит препечени спин на овом укусном сендвичу. Не само да ће се хрскавост хлеба лепо поиграти са растезљивошћу свеже моцареле, већ ће загревање саламе такође помоћи у ослобађању природних уља што арому чини још богатијом и укуснијом.

• Како направити фантастичан одрезак Фајита Суб

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Ова монструозна подметач одреска фајита покренуће чак и највеће једере за свој песос. Хрскави бифтек мариниран у салса верде се спрема и додаје укусној мешавини карамелизованог лука, жуте паприке, црвене паприке, парадајза и мексичких зачина. Сендвич је завршен живахним продором баршунасте мексичке креме, ведрим и зестим пицо де галло-ом и свеже цеђеним соком од лимете.

  Нисте сигурни која је разлика између америчке павлаке и мексичке креме? Потоњи је много тањи и сланији од америчке павлаке и некако подсећа на разређену верзију француске крем фраче.

• Печени пилећи сендвич од капресе са сенфом од тартуфа

  

  Печени пилећи капренски сендвич рецепт. Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Класични сендвич од капресе обично се пуни с гроздом свеже моцареле, неколико кришки парадајза и разрезаним босиљком који се затим премажу маслиновим уљем и балзамичним сирћетом, сољу и бибером. Иако овај сендвич није тако лош за почетак, креирали смо здравију верзију тако што смо у овај печени сендвич с пилећим капресе додали пилетину од целог зрна и додали пилетину од ротиссерие-а за протеин.

  Маслиново уље смо заменили ароматичним сенфом од тартуфа и белом балзамичном глазуром. И уместо традиционалних масних плоча мозареле са пуним млеком, измијешамо сићушне бисере свјежег сира да бисмо смањили масти. Аругула даје сендвичу леп залогај паприке и додаје гомилу витамина као што су А, К и Ц, као и фолат и калцијум. Парадајз није само сјајан облик антиоксиданата, већ је и напуњен ликопеном који помаже у спречавању рака. Не превише мутна, ха?

• Рецепт за сендвиче од муффулетта

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Ако сте икада посетили Њу Орлеанс, сигурно сте испробали аутентичну муффулетту. А ако нисте били у НОЛА-и, то вас не мора спречити да имате један од најбољих сендвича у земљи. Овај високи и пресовани плочица са сезамовим семенкама садржи слојеве прелепих мортадела, шунке, саламе, проволона и свеже моцареле. Познати намаз од маслина пун је бриљантне доброте и чини овај сендвич још укуснијим.

• Кикирики маслац, гуава + облози од органских протеина једноставних квадрата

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Новогодишња резолуција не мора бити тешка - поготово када имате гомилу заиста здравих, укусних и једноставних рецепата са протеинима. Овај срдачни омот је препун укусних органских састојака, укључујући наш омиљени кокосов орах једноставних квадратних шанкова, свеже банане, џема од гуаве, пчелињег полена, локалног меда, граноле и путера од кикирикија.

  Да ли сте знали да је "пчелињи полен храна младе пчеле и то је око 40% протеина. Сматра се једном од најхранљивијих намирница природе. Садржи готово све хранљиве материје које човек захтева. Отприлике половина протеина је у облик слободних аминокиселина које је тело спремно за употребу. " (Мерцола.цом).

  А ако никада нисте имали Симпле Скуаре бар, сада је време да га испробате! Препуни органских индијских индијских бадема, органског бадема, органског меда, органског незаслађеног кокоса, органске ванилије, морске соли ове шипке вам дају тона дијеталних влакана, протеина, витамина Е и магнезијума.

  Ова слатка и слана протеинска овојница савршена је за доручак или ручак и пружа мноштво изванредних здравствених користи због којих ћете се осећати пуни и задовољни.

• Вегетаријански рецепт са сендвичем салате са пилетином

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Заменом пилетине ароматичном куркуму и куминове печене карфиоле, овај класични сендвич са сендвичем од пилеће салате изнова се ствара као укусни вегетаријански омиљени. Нисте обожаватељ карфиола? Покушајте да користите исти рецепт зачина ниже за печени слатки кромпир, тофу на жару или згњечену темпеху.

• Најбољи вегетаријански хуммус и кисели повртни сендвич

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Овај једноставан и укусан сендвич са поврћем и укисељеним поврћем није ништа друго него досадно!

  Опростите се од беживотног уситњеног поврћа и почните гомилати гомилу поврћа, укисељеног укисељеног протеина и хрскавог, свежег производа. Ове поврће само су моја препорука и лична преференција, али слободно покушајте пребацити поврће да бисте направили сендвич пун укуса и пуњен витамином и хранљивим материјама.

  Реч мудрима - комбинација укисељене репе и хуммуса изгледају сјајно заједно - готово као уметност - али и они чине овај сендвич супер неуредним, зато обавезно користите технику превијања папира да бисте задржали сендвич.

  И да, као што можете замислити од вишка сока од киселих краставаца и хумуса, вероватно не желите ни овај сендвич да читав дан седе у фрижидеру.

• Сендвич са пилетином, моцарелом и авокадом

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Овај пилетина, моцарела и сендвич с авокадом налазе се на пециву, а поред авокада има нарезану пилетину, наранџасти парадајз, зачињени црни лук, свежу моцарелу и сенф од дијона од меда.

• Рецепт за сендвич са салатом од пилетине са цурријем

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Овај робустан и укусан сендвич са пилећом салатом од пилетине направљен је од мешавине грчког јогурта и мајонеза, тако да има много блажи укус са више здравствених користи од ваше типичне пилеће салате са калоричним паковањем. Грчки јогурт не само да пружа леп танги залогај, већ је и пун пробиотика и живих култура који помажу варењу и убрзавају метаболизам.

  Препоручујемо да користите ову цурри салату од пилетине као рецепт за сендвич између две тостиране кришке багера од бундеве (за наговештај слаткоће), кашике Срирацха (за топлоту), неколико краставаца (за мрвицу и на крају, шаке кеља лишће (за додатне здравствене користи), али слободно га користите на било којем пловилу за кога вам је стало!

• Турска и хуммус сендвич

  

  Хуммус од цвекле је звезда овог здравог сендвича са пуретином. Лепа и живописна ружичаста нијанса нема у поређењу са њеним здравим атрибутима. Цвекла се пуни разним храњивим тварима и влакнима која могу помоћи нижем крвном притиску за само неколико сати, борити се са упалом и раком, а могу помоћи и јачању имунолошког система. Када печену репу помешате са сланутком, који је испуњен здравим влакнима, протеинима, хранљивим материјама и витаминима, здравствене користи се непрестано умножавају.

  Пуњена паприка Турска пуни вам још више протеина из меса, док парадајз додаје лепу здраву дозу витамина Ц, Д и фолне киселине. Фета сир је одличан извор калцијума, а клице младица су суперхрана која вам помаже да појачате моћ мозга помоћу високог нивоа фолата од зеленог. Иако хлеб за вас вероватно није баш добар, помаже вам да све остане на окупу и чини га још лепшим укусом!

  Само упозорење, овај сендвич временом постане некако неуредан, па ако покушавате да га направите унапред, препоручио бих вам да користите багуетте или неку другу врсту хлеба који је гушћи, тако да течности из састојака сендвича не буду ' Не провирујем у хлеб.

• Пикантни сендвич са шаргарепом од мркве

  

  Сир са роштиља на друштвеној мрежи

  Овај сендвич има домаћи зачињени хуммуз од шаргарепе и један је од мојих најдражих начина зачињења овог класичног намаза од сланутка. Размажите је на тостирану семенску лепињу и додајте јој своје омиљено хрскаво поврће за сјајан вегетаријански сендвич.