Јела
- Укупно: 3 сата 10 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 3 сата
- Принос: 4 до 6 оброка
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 511 | Калорије |
| 37г | Дебео |
| 19г | Угљикохидрати |
| 25г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 4 до 6 оброка | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 511 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупна масноћа 37г | 48% |
| Засићене масти 21г | 104% |
| Холестерол 109мг | 36% |
| Натријум 601мг | 26% |
| Укупни угљени хидрати 19г | 7% |
| Дијетална влакна 2г | 6% |
| Протеин 25г | |
| Калцијум 748мг | 58% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ово је укусни спори макарони и рецепт за сир, направљен са само неколико састојака у спорим шпоретима или крокодилу.
Када су макарони и сир готови, кашиком ставите у посуду за печење, прелијте са још мало сира и ставите испод бројлера минут-два да бисте добили онај „домаћи из рерне“.
Састојци
- Макарони са лактом од 8 унци
- 2 кашике путера (за подмазивање спорим шпоретом)
- 2 кашике екстра дјевичанског маслиновог уља
- 1 шоља испареног млека
- 1/2 шоље млека
- 1/2 кашике соли
- 1/4 кашике млевеног црног бибера
- 2 шоље / 8 унци оштрог цхеддар сира (или мешавина цхеддара)
- 4 кашике путера (растопљено)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Скувајте макароне у кипућој сланој води следећи упутства за паковање.
Јела
Оциједите га у филцу и исперите врућом водом. Добро исцедите.
Јела
Веома маслачно намажите бочне и доње стране 3 1 / 2- до 4-кварчне шпорета.
Јела
Комбинујте макароне с преосталим састојцима у лаганој шпорет и добро измијешајте.
Јела
Покријте спор штедњак и кувајте НИСКО 2 до 3 сата. Нежно мешајте смешу сваки сат.
Јела
Послужите и уживајте!
Савети
- По жељи кашику скуваних макарона и сира укапајте у посуду за печење, поспите са још мало сира и ставите испод броилера минут-два, само док се сир не отопи. Или га прекријте изрезаним мрвицама хлеба и прелијте до браон.
Ознаке рецепта:
- Цхеддар
- вечера
- Американац
- назад у школу
