Јела
- Укупно: 8 мин
- Припрема: 3 мин
- Кувар: 5 мин
- Принос: 2 порције
Свјежи листови паприке менте дају овом рецепту чаја од менте оштру арому и арому ментола. Пошто се овај чај прави од биљке, технички се сматра биљним чајем или тисаном.
Тисане или биљни чајеви имају додатну предност што нису без кофеина. У овом рецепту можете варирати метвицу (паприка или метвица или неку од других доле наведених сорти) све док је свежа. Послужите га вруће или ледено, заслађено или незаслађено и са лимуном или без њега.
Састојци
- 2 шоље воде (филтрирано)
- 15 листова метвице (свежа, папрена метвица или метвица)
- Необавезно: 2 кашике шећера (или меда; започните с 1 кашику по шољи и додајте још по жељи)
- Необавезно: лед
- Необавезно: кришке лимуна
- Необавезно: лимунов сок
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Доведите воду да прокуха.
Јела
Уклоните са ватре и додајте листове менте.
Јела
Пазите 3 до 5 минута, у зависности од жељене чврстоће.
Јела
По жељи додајте опционални заслађивач.
Јела
Ако служите ледено, напуните високе чаше ледом и прелијте чај. Ако служите вруће, сипајте чај у кригле. Украсите са додатним кришкама лимуна и / или лимуновим соком по укусу.
Јела
Уживати!
Варијације рецепта
Постоји буквално на стотине сорти менте и све су добри кандидати за чај од метвице. Ево листе још опскурних сорти које праве одличан чај:
- Ананас мента јабучна мента (вунена мента) ђумбир ментаРед Рарипила ментаЦатминт чоколадна ментаОранжна метвицаЛивендер ментаГрапефта ментаЦаламинтЛицорице ментаБасил мента
Ознаке рецепта:
- чај
- чај од менте
- Американац
- пасти
