Вилл Воодс / Гетти Имагес
Да ли вас мачка непрестано буди ноћу играјући се на кревету, лобирајући да будете нахрањени или тражите време за гужве када само желите спавати?
Спавање за лаку ноћ изузетно је важно за ваше здравље и мачка га не би требало ометати. То може бити још горе за људе са поремећајима спавања, који могу имати проблема са спавањем након што их пробуди захтевна мачка.
Међутим, нема потребе да патите од недостатка сна повезаног са мачкама. Ако лекови или фармацеутска помагала за спавање нису опција за вас, експериментишите са једном или више испробаних тактика за спавање преко ноћи и још увек привуците мачију пажњу за којом жуди.
-
Зашто вас мачка буди ноћу?
Мартин Деја / Гетти Имагес
У својим природним стаништима мачке су ноћна створења. Спавају готово цео дан и играју се или лове читаву ноћ. Постоји неколико разлога због којих ће вас мачић можда затражити да вас пробуди у ноћи ноћу.
- Можда не добија довољно стимулације, обогаћивања и вежбања током активних периода, тако да док почињете да заспите, ваша мачка је можда потпуно будна и изгледа да се игра. Ако ваша мачка већину свог активног времена проведе сама кући, док да ли сте на послу или негдје другдје, можда вам је досадно и тражите дружење. Мачић је гладан, жедан или жели поноћну ужину или посебну посластицу. Распоред ваше мачке више није у складу са вашим. Постељина или постељина вашег мачића је узнемирен.
Обратите пажњу да ли је ваша мачка стара и / или је њена ноћна мука нова или необична понашања. Кад год ваша мачка покаже понашање, ноћу се буди без разлога, чини се да је болесна или покаже друге симптоме да је болесна, одмах се обратите свом ветеринару.
Неуобичајене болове у прекиду спавања могу бити знак болести, у распону од зубобоље до нечег још озбиљнијег попут артритиса, хипертиреозе или високог крвног притиска.
-
Како спречити мачку да вас не пробуди
Блансцапе / Гетти Имагес
Постоји неколико техника помоћу којих можете покушати да тренирате (или преквалификујете) своју мачку да вас не пробуди ноћу. Некима ће бити потребне неке измене понашања од стране власника кућних љубимаца, тако да будите сигурни да су сви чланови породице на располагању тим променама. Пре него што одете у кревет, одлучите како ћете реаговати на своју мачку. Средина ноћи није најбоље време за доношење одлуке.
- Помозите својој мачки да прилагоди свој унутрашњи сат тако да закажете интерактивни сат времена играња око сат времена пре спавања. Пратите игру са лаганом грицкалицом која је погодна за мачиће, као малу посластицу, која би требало да остави вашу мачку усред ноћи. Ако вас мачка пробуди, занемарите је. Након што то покушате неколико пута, ваша мачка ће научити да не добија пажњу коју она жели од вас и може вас оставити на миру. Ако имате поремећај спавања, најбоље је никада не подстицати мачку да спава на вашем кревету. То значи да вашу спаваћу собу увек искључите. Дајте својој мачки удобан кревет за мачке у резервној соби, у углу дневне собе (са екраном за приватност) или чак у купатилу. Ако то учините, водите рачуна да тамо где мачка буде држана ноћу има приступ води и отпаду. Покушајте у почетку трљати мало мачјег меса по кревету како бисте потакнули мачку да га користи. Самохрана мачка може лако постати досадна кад је сама сама кући по цео дан и може очекивати да ће њен људски пратилац пружити пажњу ноћу. Друга мачка може понудити дружење током дана и може смањити оне ноћне наговештаје да вас пробуде за игру. Ово се посебно односи на мачиће који имају више енергије да сагореју током прве године раста. Два мачића су готово увек боља од једног и често је одличан тренутак за увођење мачака. Одабир друге одрасле мачке за ваш дом да бисте добили заједно са првом одраслом мачком може бити веома тежак и требало би да је обавите пажљиво, тако да ваш почетни мачка има пратиоца који не изазива стрес или обрнуто. Ако вам мачка прекине сан рано ујутро како би потражила доручак, избегавајте да је храните у тренутку кад то захтева или ће вас и даље рано будити. Имати сигурно одређено место као што је резервна спаваћа соба у којој ваша мачка може спавати, јести и пити и кашасте гаће које није у вашој спаваћој соби може вам бити од користи за ваш распоред спавања и везу с мачком. Мачке не воле изненађења и највише су срећне када се њихово домаћинство врти око предвидљивог распореда. Давање мачки одређеног времена за храну, вежбање, интерактивну игру, негу и мажење ићи ће дугим путем ка одржавању добробити и пружању доброг сна сваке вечери.
-
Следећи кораци
Царлос Г. Лопез / Гетти Имагес
- Чак и ако затворите врата своје спаваће собе за своју мачку, одлучна мачка неко време може огребати на вратима, али она ће на крају одустати и отићи спавати или наћи неку другу активност. Можете помоћи у спречавању оштећења на вратима постављањем вертикалне јастучиће на огреботине, редовито подрезивањем ноктију мачке, или тако да ваш ветеринар уклопи мачку пластичним капицама за нокте попут Софт Цлавс. На располагању су бројни комерцијални производи који играју умирујуће звукови који вам могу помоћи да заспите (са мачком с друге стране врата). Можете одабрати између звукова птица, звукова океана или водопада или само белог шума. Слушалице или слушалице ће вам помоћи да појачате и појачате ефекте спавања. Покушајте да спречите оне ударце, ударање ножним прстима ноћу помоћу нијанси за тамњење собе да потпуно затамните собу. Замените било које дигиталне или флуоресцентне бројеве сатова крај кревета са не-осветљеним верзијама или само користите телефон. Ако све друго не успе, а мачка или шумови на вратима остану будни, користите ушице за пливање, које ефикасно запечаћују ушни канал и требало би вам олакшати.
