Спруце / Цлаире Цохен
- Укупно: 20 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 10 мин
- Принос: 2 десет колачића (24 порције)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 84 | Калорије |
| 6г | Дебео |
| 7г | Угљикохидрати |
| 3г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Порција: 2 десет колачића (24 порције) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 84 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 6г | 7% |
| Засићене масти 1г | 5% |
| Холестерол 9мг | 3% |
| Натријум 107мг | 5% |
| Укупни угљени хидрати 7г | 2% |
| Дијетална влакна 1г | 2% |
| Протеин 3г | |
| Калцијум 10мг | 1% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ови без брашна колачићи су невероватно једноставни и тако укусни. Слободно додајте чипс од тамне чоколаде или ваљани зоб на тесто.
Састојци
- 1 шоља маслаца од кикирикија
- 1/4 шоље шећера
- 1/4 шоље светло смеђег шећера
- 1 јаје (лагано тучено)
- 1 кашика незаслађеног бадемовог млека
- 1 кашика соде бикарбоне
Кораци за то
Загрејати рерну на 300 Ф.
Велики лим за печење обложите пергаментом и одвојите.
У средњој посуди помоћу електричног ручног миксера, крему од кикирикија умутите са шећерима док се добро не сједини, отприлике 2 до 3 минуте.
Додајте јаје, мешајући док се не сједини, а затим соду бикарбону.
Тесто, отприлике 1 до 2 кашике одједном ставите на припремљени лим и пеците док колачићи не постану златно смеђи и површине се не испуцају, око 10 до 12 минута.
Оставите да се колачићи потпуно охладе на тави.
Послужите и уживајте!
** Овај рецепт је погодан за исхрану без млека, без глутена, без лактозе и пшенице, али као и било који рецепт намењен особама са алергијама или дијеталним ограничењима, обавезно пажљиво прочитајте све ознаке исхране како бисте били сигурни да нема скривених састојака (или других алергена, ако се ти односе на вас).
Ознаке рецепта:
- Колачићи
- колачиће и бомбоне
- Американац
- назад у школу
