Сир без поврћа и поврће

Гетти Имагес / Блоор4ик

• Укупно: 55 мин
• Припрема: 15 мин
• Кувар: 40 мин
• Принос: 6 до 8 оброка

18 оцене Додајте коментар

Прехрамбене смернице (по оброку)
304	Калорије
21г	Дебео
12г	Угљикохидрати
16г	Протеин

Погледајте потпуне смјернице о храни, сакријте пуне прехрамбене смјернице ×

Нутритивне таблице
Оброк: 6 до 8 порција
Износ по порцији
Калорије	304
% Дневна Вредност*
Укупно масти 21г	27%
Засићене масти 12г	58%
Холестерол 164мг	55%
Натријум 570мг	25%
Укупни угљени хидрати 12г	4%
Дијетална влакна 1г	5%
Протеин 16г
Калцијум 309мг	24%
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.

(Подаци о исхрани израчунавају се помоћу базе састојака и треба их узети у обзир.)

Ово јело је названо "Суха јаја." Али ово јело није тако пргаво као суфле - нема потребе да се бјелањци додају, поседују јело за суфле или да се бринете о томе да ће јело пасти. Мислите на ово лагано и кашасто кошер јело као на криж између фриттата и куицхе-а, направљеног од снс коре. Пуњен печуркама и прекривен округлима од парадајза, савршен је за породични ручак, послужен уз свеже багеле и воћну салату. Или направите за оброк касне ноћи, када доручак за вечеру звучи идеално.

Састојци

• 1/4 шоље брашна
• 1/2 кашике прашка за пециво
• 1/2 кашике соли
• Цртица црног бибера (свеже млевен)
• 6 великих јаја
• 1 шоља скуте
• 2 шоље ренданог сира
• 1/2 штапића путера (растопљени и охлађени)
• 1 мали лук (ситно сецкани)
• 4 унче гљиве (сецене)
• 1 парадајз (исечен)

Кораци за то

Скупите састојке.

Загријте рерну на 350 Ф / 180 Ц. Подмажите посуду са касером од 9 до 9 центиметара или посуду за куицхе.

У великој посуди умутите брашно, прашак за пециво, со и бибер. Одложи.

У другој великој чинији разбијте јаја.

Додајте сира, цхеддар сир, топљени путер, лук и гљиве. Добро промешати.

Умутите у смешу од брашна, добро измешајући док се брашно потпуно не умијеша.

Сипајте смесу у припремљену посуду са касиком.

Нарежите кришке парадајза на врх квиша и мало их гурните на површину. Поврће поспите першуном равномерно.

Пеците у претходно загрејаној рерни 40 минута, или док се не постави куицхе, горњи део је златножут, а тестер уметнут у средину ће бити чист.

Оставити да одмара 5 до 10 минута пре резања на клинове и сервирања.

Уживати!

Најбољи Куицхе рецепти на планети (будите слободни да нас доказују погрешно)

Ознаке рецепта:

• Куицхе
• доруцак
• кошер
• назад у школу

Оцените овај рецепт Мени се ово уопште не свиђа. Није најгоре. Наравно, ово ће успети. Ја сам обожаватељ - препоручио бих. Невероватно! Свиђа ми се! Хвала на оцени!