Владислав Носицк / 500пк / Гетти Имагес
- Укупно: 85 мин
- Припрема: 25 мин
- Кувар: 60 мин
- Принос: 10 порција
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
213 | Калорије |
11г | Дебео |
28г | Угљикохидрати |
2г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 10 порција | |
Износ по порцији | |
Калорије | 213 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 11г | 14% |
Засићене масти 6г | 32% |
Холестерол 46мг | 15% |
Натријум 376мг | 16% |
Укупни угљени хидрати 28г | 10% |
Дијетална влакна 1г | 5% |
Протеин 2г | |
Калцијум 92мг | 7% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова верзија круха од банане је једина коју сада правим. Савршена је - нежна, укусна и делује сваки пут. То није ваш типични брзи хлеб, али је направљен као колач.
Састојци
- 1/2 шоље путера (омекшани)
- 1/2 шоље шећера
- 1/4 шоље смеђег шећера
- 1 јаје
- 2 кашике кашике. ванилија
- 2 шоље брашна
- 2 кашике кашике. прашак за пециво
- 1 кашика кашике. цимет
- 1/2 кашике кашике прашак за пециво
- 1/4 жлице. со
- 1 шоља пире-банане (око 2 врло зреле банане)
- 3 кашике. пињеница
Кораци за то
Загрејати пећницу на 350 Ф. Испеците тепсију од 9к5 "хлеб за спреј за печење са брашном који садржи брашно и ставите на страну. Крем путер са 1/2 шоље шећера и смеђи шећер док не постану светли и течни. Додајте јаје и ванилију и добро туците. Брашно просијте са печењем прах, цимет, сода бикарбона и сол.Мешајте банану с пиреом у малој посуди.
Наизменично додајте брашно са смешом банана / пире од млека, мешајући после сваког додавања док не постане глатко. Сипајте тесто у припремљену тепсију. Комбинујте 1/2 кашике жлице цимет са 2 кашике кашике. шећера, добро измешати и прелити по тесто.
Пеците у рерни 350 Ф од 45 минута до једног сата. Извадите бананин хлеб из рерне, затим га извадите из таве и охладите на жицама. Чувајте бананин хлеб у пластичној кеси.
Ознаке рецепта:
- Банана
- банана хлеб
- хлеб
- ми регионални