Аппле Муффинс. Диана Раттраи
- Укупно: 35 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 20 мин
- Принос: 18 порција
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
190 | Калорије |
9г | Дебео |
21г | Угљикохидрати |
7г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 18 порција | |
Износ по порцији | |
Калорије | 190 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 9г | 12% |
Засићене масти 1г | 5% |
Холестерол 12мг | 4% |
Натријум 463мг | 20% |
Укупни угљени хидрати 21г | 8% |
Дијетална влакна 2г | 7% |
Протеин 7г | |
Калцијум 144мг | 11% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ови муффини од јабука преливају се мешавином шећера од цимета пре печења. Ове јабуке су савршене за јесенско јутро. Скухајте шаржу и однесите их у канцеларију или их ставите у кутије за ручак.
Одлични су и за празнична јутра!
Повезан
Аппле Црумбле Муффинс
Састојци
- 1 јаје
- 2/3 шоље јабучног сока (или млека)
- 1/2 шоље биљног уља (попут каноле, кукурузног уља или шафрана)
- 1 кашика екстракта ванилије
- 2 шоље универзалног брашна
- 1/4 шоље гранулираног шећера
- 1/4 шоље смеђег шећера, упаковано
- 1 кашика прашка за пециво
- 1/2 кашике соли
- 1/2 шоље ораша или ораха (сецканих)
- 1 јабука (огуљена, здробљена и ситно сецкана)
- 1/4 шоље цимета са шећером (за прелив *)
Кораци за то
Загрејати пећницу на 200 ° Ц / гас 6).
Подмажите 18 шољица за муффине или линије с облогама за папир.
У посуди за мешање умутите јаје, јабуков сок или млеко, биљно уље и ванилију док се добро не помешају.
У другој посуди помешајте брашно, шећере, прашак за пециво и со. Мешајте да се добро измеша.
Мешајте брашно у смешу од јаја само док брашно не навлажи. Тијесто ће бити мало квргаво, али то је у реду. Умешајте и сецкане орахе и сецкану јабуку.
Кашичицом или кашичицом напуните припремљене шоље за муффине отприлике две трећине.
По врху сваког колача поспите шећером цимета.
Пеците 16 до 20 минута или док не добију златно браон боју.
* Да бисте направили шећер од цимета, помешајте око 1 1/2 кашике цимета са 1/4 шоље гранулисаног шећера.
Направи око 1 1/2 туцета.
Можда ти се такође свиђа
Муффини од јабука са сланином
Јабучни пекан колачи са кокосом
Ознаке рецепта:
- Аппле
- доруцак
- јужни
- назад у школу