Беноит БАЦОУ / Гетти Имагес
Кад год се преселите у нови град, државу или у иностранство у неку другу земљу, вероватно ћете осетити ефекте промене. Када се преселите у иностранство, на место где ништа око вас није познато и осећате се потпуно дезоријентисано, доживећете културолошки шок. Шок у култури често започиње постепено, а понекад може резултирати депресијом и повлачењем. Може се осећати као да више никада нећете бити срећни и можда ћете се морати спаковати и вратити се кући. Али пре него што то учините, погледајте како можете да олакшате стрес који често прати селидбу у другу земљу и културу.
Створите дом далеко од куће
Прво што бисте требали да урадите након што сте распаковали последњу торбу јесте да се смјестите у свој нови простор. Али немојте се само насељавати, учините да се ваш простор заиста осећа као дом стварима које вас подсећају на дом - стварима због којих се осећате удобно. Ако нисте могли донијети ствари од куће, пронађите ствари због којих ће се у вашој новој кући осјећати више као код куће. Свијеће, ћебад, биљке - све је прилично јефтино, а ипак пружају потребну топлину и удобност.
Обесите фотографије куће, пријатеља и породице у свом простору. Не само да ће вас подсетити на све што волите, већ ће вам помоћи да се осећате сигурно кад се још увек покушавате уселити.
Ако имате буџет и не желите да трошите превише, најбоље је да се концентришете на собу у којој проводите већину свог времена. Ако волите да кувате, кухињи ставите приоритет. Купите нешто посуђа, лепих тањира и чаша како бисте се добро осећали у кувању. Ако сте читалац који проводи пуно времена на каучу, концентришите се на стварање угодног простора у дневној соби. Креирајте једну главну област у којој се осећате добро и више као код куће.
Проведите вријеме у свом новом сусједству
Упознајте своје окружење проналажењем свих места на којима можете купити намирнице, средити косу, опрати веш и провести неко време радећи оно што локално раде. Проведите неколико јутра недељно истражујући кафиће и места за доручак, понесите књигу или свеску са собом како бисте записали своје мисли и осећања која вам могу помоћи да утврдите шта вас највише смета у вашем потезу.
Будите туриста
Иако сте сада становник, добра је идеја напасти се самостално и бавити се туристичким стварима. Погледати Град. Шетња улицама. Откријте због чега је ваш град толико посебан. И док снимате фотографије и упијате локалну вибрацију, превидјет ћете и шта о странцима причају о томе гдје сада живите.
Придружите се клубовима
Да бисте одржали културни шок у заливу, морате упознати неке мештане и успоставити нова пријатељства. Постоји пуно начина да се то постигне у зависности од ваших интересовања. Проналажење локалних клубова и организација може пружити савршено окружење за упознавање људи са сличним фокусом. Било да се ради о одређеном спорту, хобију или културној припадности, већина градова има локалне клубове или групе за окупљања којима се можете придружити.
Узети час
Похађање курса, било из интересовања, било да се научи нешто ново попут локалног језика, заиста је лак начин за упознавање нових људи. Опет, као и клубови, часови окупљају људе ради заједничког интереса. Осим тога, упознаћете људе различитих узраста и из различитих области. Ако похађате курс језика, упознаћете и друге странце који могу или не морају да деле вашу културу, али који деле ваше искуство.
Волонтирање
Волонтирање је још један сјајан начин упознавања нових људи и развијања снажних веза и одлична је опција за људе који се желе укључити и осјећати се дијелом своје нове заједнице. Положаји волонтера могу се наћи на мрежи, путем локалних огласа или објава или само постављањем питања. Потражите неке организације из окружења које вас занимају и упознајте се са њима како бисте знали шта можете да понудите.
Ако је језик баријера, почните једноставно. Волонтира за слање поште или боксовањем конзервиране робе за локалну банку хране. У зависности од вашег матерњег језика, можда ћете наћи да локални локални центар или школа треба инструктора језика. Настава је један од најбољих начина да не делите само своју културу и језик, већ и да учите матерњи језик. Студенти су увек најбољи наставници.
Придружите се заједници Екпат-а
Док је улазак у заједницу емиграната често прво место коме се страни радник или путник обраћа када се догоди културни шок, то може промовисати више изолационистичко окружење где се нађете са људима који деле заједнички језик и културу, спречавајући вас да постанете интегрисанији. на локалну сцену. Међутим, ако се тешко прилагођавате, упознавање људи из ваше матичне земље уопште није лоше - учините све што је најбоље како би вам помогли у овој тешкој транзицији.
Заједнице емиграната такође вам могу помоћи да одржавате своју културу, посебно ако сте направили стални потез и желите да обезбедите одржавање веза са домом.
Запамтите, пронађите оне ствари због којих ћете се више осећати као код куће у својој новој земљи и ускоро, пре него што то сазнате, туристима ћете дати упутства и другим путницима рећи најбоља места за проналазак и добру кафу.
