Рецепти салате: салате од пасуља, салате од тјестенине, свеже здраве зелене салате и још много тога!

Опсежна колекција здравих, забавних и креативних рецепата за салату, укључујући зелене салате, макаронске салате, салате од пасуља, тјестенине, салате од квиноје и још много тога. Већина је здравих и с мало масти, а сви ови рецепти за салате су вегетаријански и без меса, а већина је и веганских.

• Зелене салате

  

  Зелена салата је оно на шта обично помислимо када чујемо реч салата. Ова збирка идеја здраве зелене салате укључује обиље рецепата за салату од шпината, рецепте од руголе и зелене салате користећи друге врсте салате, укључујући румунију, мешано зеље и ледени бријег. Већина ових вегетаријанских и веганских салата може се направити са било којом зеленом врстом коју више волите, зато користите своју омиљену!

• Рецепти за салату од пасуља

  

  Поред само ваше основне салате од три зрна, прелистајте ову збирку рецепата за салату од пасуља уз помоћ едамаме (свеже зелене соје), црног граха, бубрега. Постоји салата од манго пасуља, па чак и мароканска салата од пасуља уз употребу свеже менте. Сигурно ћете у овој колекцији пронаћи нешто инспиративно! Салата од пасуља посебно је одлична за оброке за ручак, а нарочито за вегетаријанце и вегане (или било кога ко само покушава јести мање меса), јер нуде здрав извор беланчевина и протеинима.

• Салате од тјестенине

  

  Здраве вегетаријанске салате од тјестенине и салате од макарона ограничене су само вашом маштом и могу бити прилог или укус лаганог вегетаријанског ручка. Ниједан пикник или потлуцк није потпун без барем једне салате од тјестенине, па се побрините да се ваша заиста издвоји из гомиле одабиром једног од ових забавних и креативних рецепата за салату од меса.

• Рецепти за салату од кромпира

  

  Кромпир салате су, заједно са пите од јабука и бургерима за вегетаријанце, једна од оних најважнијих америчких намирница; виртуелна потреба на било ком догађају јела на отвореном, било да је ријеч о лонцу, излетишту, роштиљу или само љетно поподне. Иако се обично утапа у масну мајонезу, салате од кромпира могу бити лагане и здраве. Прелистајте ову колекцију десетака вегетаријанских и веганских рецепата за кромпир, укључујући врућу кромпир салату у њемачком стилу (на слици), америчку кромпир салату у облику делића, здраве кромпирове салате без мајона и друго.

• Рецепти за салату од сирове хране

  

• Једноставни домаћи рецепти за прелив салата

  

  Зачините здраву зелену салату домаћим преливом за салату! Купљена продавница је згодна, али ако прочитате етикету, тешко ћете притиснути да пронађете прељев за салату купљен у продавници који није пун високофруктозног кукурузног сирупа, прерађених уља или још горе! Ако направите своје код куће, можете користити и свеже, квалитетне састојке и по упола нижој цени. А већина рецепата за домаћи прелив за салату је прилично једноставна за припрему. Прегледајте ове десетине рецепата за прелив салата да бисте пронашли вињегре, рецепте за богиње богиње, преливе са ниским удјелом масти, рецепте за дрессинг ранч и још много тога.