Цраблед торте на жару.
Лаури Паттерсон / Гетти Имагес
- Укупно: 22 мин
- Припрема: 12 мин
- Кувар: 10 мин
- Принос: Сервира 4
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
277 | Калорије |
10г | Дебео |
17г | Угљикохидрати |
29г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Серви: Сервис 4 | |
Износ по порцији | |
Калорије | 277 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 10г | 12% |
Засићене масти 3г | 16% |
Холестерол 294мг | 98% |
Натријум 1391мг | 60% |
Укупни угљени хидрати 17г | 6% |
Дијетална влакна 1г | 4% |
Протеин 29г | |
Калцијум 140мг | 11% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Торте од ракова су за почетак укусне, али роштиљање их повећава укус. За ову вам треба заиста чиста и добро подмазана решетка за кухање, међутим, овај рецепт ће постати брз омиљени!
Састојци
- 2 конзерве / 170 грама конзерви раковано месо (исушено)
- 3/4 шоље / 180 милилитара панко хлеба
- 1 мали лук (ситно сецкани)
- 1 јаје (лагано тучено)
- 2 режња белог лука (млевена)
- 3 кашике / 45 милилитара киселе павлаке (или грчки јогурт)
- 1 кашика / 15 милилитара равног першуна (ситно сецкани)
- 1 кашика / 5 милилитара љутог соса
- 1 кашика / 5 милилитара соли
- 1/2 кашичице / 2, 5 милилитара црног бибера
Кораци за то
Скупите састојке.
Комбинујте ракове са преосталим састојцима у средњој посуди за мешање.
Формирајте ракову смјесу у 4 до 5 пљескавица.
Ставите у плитку посуду, поклопите и ставите у фрижидер најмање сат времена пре печења. Ово ће помоћи да торте задрже облик и да се не распадну на роштиљу, јер су обично меке одмах након почетног руковања.
Загрејати роштиљ на средње јакој ватри. Паштете ставите на благо подмазану решетку.
Кувајте 10 минута, окренувши се једном. Скините са ватре и одмах послужите са омиљеним зачинима. Уживати!
Савет
Ове паштете можете послужити самостално или их укључити у салате, сендвиче и облоге.
Ознаке рецепта:
- Краба
- ентрее
- јужни
- Цоокоут