Салса Цруда.
Јела / Диана Раттраи
- Укупно: 10 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 0 мин
- Принос: 3 шоље (12 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 29 | Калорије |
| 0г | Дебео |
| 6г | Угљикохидрати |
| 1г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 3 шоље (12 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 29 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 0г | 0% |
| Засићене масти 0г | 0% |
| Холестерол 0мг | 0% |
| Натријум 6 мг | 0% |
| Укупни угљени хидрати 6г | 2% |
| Дијетална влакна 1г | 5% |
| Протеин 1г | |
| Калцијум 31мг | 2% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова укусна салса је одличан избор за сервирање уз тацос или бурито, или уз пилетину или рибу на жару. Салса је изненађујуће једноставна за прављење и одговара укусу многих јела са југа. Уз мало сјецкања и нарезивања, увијек можете имати на располагању салсу као ужину или као прилог.
Састојци
- 3 велика парадајза (огуљена, сушена и сецкана)
- 1 чешња чешњака (млеваног)
- 4 зелена лука (танко насецкана)
- 2 кашике љубичастог лука (коцкице)
- 2 до 3 јалапено или серрано чили паприке (семенске и ситно сецкане)
- 2 кашике килантро (млевене, свеже)
- 1/2 кашике соли
- 2 кашике свежег сока од лимете
Кораци за то
Скупите састојке.
У средњој посуди комбинујте све састојке и добро измешајте да се степе.
Чувајте у фрижидеру за употребу у року од дана или два или пире у блендеру и замрзните до 2 недеље.
Послужите уз пилетину или рибу на жару, или уз бурито, тацо или друга јела мексичког стила.
Уживати!
Ознаке рецепта:
- Парадајз
- предјело
- мексички
- супер боул
