Јела
- Укупно: 30 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 20 мин
- Принос: 4 до 6 порција
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 107 | Калорије |
| 4г | Дебео |
| 18г | Угљикохидрати |
| 1г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Порције: 4 до 6 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 107 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 4г | 5% |
| Засићене масти 2г | 12% |
| Холестерол 10мг | 3% |
| Натријум-113 мг | 5% |
| Укупни угљени хидрати 18г | 7% |
| Дијетална влакна 2г | 8% |
| Протеин 1г | |
| Калцијум 40мг | 3% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова глазирана шаргарепа направљена је једноставном мешавином смеђег шећера и путера. Смеша смеђа шећера и маслаца ствара слатку и лепу глазуру. Шаргарепа је укусна прилог и то је један од наших најтраженијих рецепата за приручна празничка јела.
Мркву послужите уз вечеру са шунком или свињетином, или је додајте у свој изборник за Дан захвалности, божићне или ускршње вечере.
У посуди са сликом је кориштен светло смеђи шећер, али слободно користите или светло или тамно смеђи шећер. Вода испарава док се мрква куха, остављајући их савршено глазиране, слатко смеђим премазом шећера.
Кликните Плаи да бисте видели овај рецепт Цоме Тогетхер
Састојци
- 16 унци мркве (ради било које величине)
- 2 кашике путера
- 1/3 шоље смеђег шећера (упаковано)
- 1 шоља воде
- Соли по укусу)
- Свеже млевени бибер (по укусу)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Оперите шаргарепу под хладном текућом водом.
Комбинујте шаргарепу са маслацем, смеђим шећером и водом у средњој шољи. Мешајте да се састојци добро измешају.
Јела
Доведите смешу да прокључа на јакој ватри. Смањите топлоту на средње ниску и наставите кључати (непокривено) око 20 до 25 минута или док мрква не омекша и течност не испари. Проверите и често мешајте да не би дошло до прегоревања. Додајте још воде по потреби.
Јела
Течност ће кључати, а вода ће испарити, а мрква ће бити кухана и лепо глазирана смеђим шећерним сирупом.
Јела
Зачините шаргарепу по укусу са сољу и бибером.
Јела
Послужите и уживајте!
Варијација рецепта
- Ако желите да користите мед уместо смеђег шећера, пробајте рецепт за медо-глазирану шаргарепу. То је још једна одлична опција!
Ознаке рецепта:
- Мрква
- глазирана шаргарепа
- мрква смеђег шећера
- прилог
