Јела
- Укупно: 8 сати 15 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 8 сати
- Принос: Служи 4-6
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 391 | Калорије |
| 16г | Дебео |
| 29г | Угљикохидрати |
| 32г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Послуживања: Служи 4-6 | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 391 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 16г | 20% |
| Засићене масти 5г | 26% |
| Холестерол 89мг | 30% |
| Натријум 105мг | 5% |
| Укупни угљени хидрати 29г | 11% |
| Дијетална влакна 4г | 14% |
| Протеин 32г | |
| Калцијум 82мг | 6% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ови једноставни одресци од свињетине, направљени су са миксом лука. Поврће се додаје у лонац, како би направило цео оброк.
Овај укусни, једноставни рецепт је цео оброк у једној посуди. Слободно прилагодите износе по потреби.
Кликните Плаи да бисте видели овај рецепт Цоме Тогетхер
Састојци
- 4 до 6 свињских котлета
- 1 мјешавина јухе од лука у омотници (1, 4 унце)
- 1/2 шоље воде
- 1 велики лук (грубо сецкан)
- 1 1/2 до 2 килограма кромпира (огуљен и исечен на половине или четвртине)
- 4 до 6 средње шаргарепе (исечене на кришке од 1 инча)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Ставите свињске котлете у лонац са крокеом и поспите мешавином супа око и између одрезака.
Јела
Додајте воду, лук, кромпир и шаргарепу.
Јела
Кухајте на ВИСОКОМ подешавању 3 1/2 до 4 сата или НИСКО 6 до 8 сати.
Јела
Послужите и уживајте!
Савет
- За ово јело ми најрадије користимо кромпир са црвеним или Иукон златним златом, јер они пружају бољу текстуру када се кувају у спорој шпорету.
Можда ти се такође свиђа
Ознаке рецепта:
- Мрква
- свињски одресци од свињетина
- цроцк пот свињски котлети
- ентрее
