Диана Раттраи
- Укупно: 7 сати 20 мин
- Припрема: 20 мин
- Кувар: 7 сати
- Принос: 2 регала (4 порције)
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
513 | Калорије |
24г | Дебео |
54г | Угљикохидрати |
25г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 2 регала (4 порције) | |
Износ по порцији | |
Калорије | 513 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 24г | 30% |
Засићене масти 8г | 40% |
Холестерол 87мг | 29% |
Натријум 1042мг | 45% |
Укупни угљени хидрати 54г | 20% |
Дијетална влакна 2г | 6% |
Протеин 25г | |
Калцијум 78мг | 6% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова сочна бебина ребра за пећ спремају се до савршенства у лонцу са крошњама. Мешавина меда, кечапа, Ворцестерсхире соса и Табасцо Цхипотле соса савршено делује на ребра.
Ребра се пеку око сат времена да се мало масноће остави, а затим се пребацују у спорију шерпу да се скува са домаћим соком од роштиља од кифлице са медом и ситним луком.
Сервирајте та ребра са крокодитом са салатом од кромпира, печеним пасуљем и кукурузом на жару за укусни роштиљ у унутрашњости у којем можете уживати у било које доба године.
Састојци
- 2 ребра за леђа беба (исечена на 2 до 3 дела ребра)
- Со и бибер
- 1 шоља сецканог лука (подељено)
- 1 1/2 шоље кечапа
- 1/3 шоље меда
- 1 1/2 кашике сока Табасцо Цхипотле (или по укусу)
- 1 кашика Ворцестерсхире соса
- 2 кашике чилија у праху
- 1 кашика припремљене сенфа
- 2 кашике јабучног сирћета
- 1/2 кашике праха белог лука
- 1/2 кашике соли
- 1/4 кашике млевеног црног бибера
Кораци за то
Загрејати пећницу на 375 Ф.
Поравнајте велики лим са пећи с тешком фолијом. На плех за печење ставите резове ребра, странице ребара према доле. Пеците 1 сат.
У прерађивачу хране комбинујте 1/4 шоље сецканог лука, кечап, мед, сос од чипотлеа, Ворцестерсхире сос, чили у праху, сенф, сирће, бели лук, со и бибер. Процесујте док смеша није глатка.
Пребаците ребра у спор штедњак; прекријте са преосталих 3/4 шоље лука и прелијте чипсом сос са роштиља.
Покријте и кухајте на НИСКИМ 6 до 8 сати, или на ВИСОКОМ око 3 до 4 сата, или док ребра не постану врло мекана.
Можда ти се такође свиђа
Пећнице са свињетином
Спарерибс са сосом мармеладе од ђумбира
Спарерибс од белог лука
Спора ребра од јаворовог меда са роштиљем
Ознаке рецепта:
- Парадајз
- вечера
- јужни
- пасти