Јен СФО-БЦН / Еверистоцкпхото
- Укупно: 3 сата 15 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 3 сата
- Принос: 4 до 6 порција
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 135 | Калорије |
| 5г | Дебео |
| 15г | Угљикохидрати |
| 6г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Порције: 4 до 6 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 135 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 5г | 7% |
| Засићене масти 2г | 12% |
| Холестерол 112мг | 37% |
| Натријум 75мг | 3% |
| Укупни угљени хидрати 15г | 6% |
| Дијетална влакна 0г | 0% |
| Протеин 6г | |
| Калцијум 108мг | 8% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
У свом шпорету можете направити готово све, чак и крем! Овај укусни и лагани рецепт од врхња једнако је задовољавајући као и сваки традиционално печени крем од јаја, једноставно прескаче рерну и користи вашу спору пећницу да добро искористи.
Цроцк-Пот Запечени крем направљен је на сличан начин као и остали кремасти креми. Унутар шпорета ћете створити сталак за печење помоћу алуминијумске фолије. Затим се испод тањира додаје топла вода. Ово ће врхње испећи до савршенства за само неколико сати.
То је феноменалан трик и савршен је за оне периоде када је ваша рерна напуњена другом храном. Овај рецепт можете да користите и за летње дане када желите да избегнете укључивање рерне и да кућица буде хладна.
Састојци
- 3 јаја, лагано тучена
- 1/3 шоље гранулираног шећера
- 1 кашика ванилије
- 2 шоље млека
- 1/4 кашике млевеног мушкатног орашчића
Кораци за то
У посуди за мешање комбинујте лагано тучена јаја са шећером, ванилијом и млеком и добро измешајте.
Сипајте у мало маслаца од 1 или 1 1/2-четверокрака или суфле који ће се уклапати у спору шпорет.
Поспите омаку с мушкатним орашчићем.
Ставите сталак или прстен од алуминијумске фолије у спор штедњак, а затим додајте 1 1/2 до 2 шоље вруће воде у лонац.
Покријте посуду за печење алуминијумском фолијом и ставите је на алуминијски сталак.
Покријте шпорет и кухајте високо 2 до 3 сата, или док се не постави.
Како користити Рамекин у спором кухалу
Рамекинс су мале шољице за печење у којима се кустард традиционално пече и послужују. Уместо да се помоћу једне посуде за печење можете направити појединачне порције рамекина, и у вашој спорој шпорету.
Да бисте то учинили, једноставно морате прилагодити фолијску полицу да стане на мање посуде за печење. Обавезно постављајте сваки ниво на сталак и пеците према рецепту.
Савет: Због мање запремине сваког јела, може се кухати само нешто брже. Проверите око 2 и 2 сата.
Још један трик који љубитељи спорих штедњака користе је да поставе плитке теглице за лименку (4-литре стакленке од желе) на дно споре. Избалансирајте по један рамекин на сваку теглу и додајте воде.
Ароматизирани крем рецепти
Иако је горњи рецепт традиционални крем од јаја са мушкатним орашчићем, крем може да поприми било који укус који желите. Кокос и бундева су две популарне опције и једнако су укусне. Иако су ови рецепти дизајнирани за рерну, лако их можете направити и у спором шпорету. Једноставно користите трикове које сте управо научили и уживајте!
Ознаке рецепта:
- крема
- десерт
- јужни
- Божић
