Маскот / Гетти Имагес
Без обзира да ли ви или неко у вашем дому патите током целе године или сезонски од алергија или астме, постоје начини како да смањите јад тако што правилно очистите да уклоните алергене. Алергени могу бити било која супстанца која изазива алергијску реакцију. Уобичајени алергени у домаћинству су гриње и измет инсеката, полен, перут и плијесни.
Редовно недељно чишћење вашег дома важан је део плана за управљање алергијама. Чак и сам поступак чишћења - поготово ако није учињен у догледно време - може изазвати симптоме алергије јер се прашина и други алергени мешају. Ако је чишћење занемарено неколико недеља, ношење заштитне маске је добра навика. Користите одговарајуће алате и производе за чишћење да бисте уклонили алергене и спречили излагање хемикалијама које могу изазвати алергијске реакције.
Најбољи алати за чишћење за смањење алергена
-
Спаваћа соба
Тетра Имагес / Гетти Имагес
Будући да проводимо толико сати у нашим спаваћим собама окруженим пуно меких површина које хватају прашину, од пресудног је значаја све очистити сваке недеље.
Почните с креветом и постељином. Чаруље, јастуке и ћебад требало би да се перу најмање једном недељно у врућој води. Ако имате алергије, никад не вешајте постељину вани да се осуши. Полена на отвореном ће ући са чаршавима. Одаберите прекриваче за веш или весте за прање и уградите јастуке, мадраце и опруге у футролама са заштитом од гриња. Јастуке треба редовно чистити.
Чистите спаваћу собу сваке недеље, почевши од врха и надоле. Вентилатори са прашином за плафон и светла. Ролетне и / или завјесе за прање. Испразните било који намјештај и користећи ручни алат, тапацирани тапацирани намјештај. На крају усисајте под, укључујући просторе испод кревета и намештаја. За најмање алергена уклоните тепихе од зида до зида и користите под од тврдог дрвета или пуних плочица и подлоге за прање у спаваћој соби.
Док их волимо, најбоље је држати кућне љубимце ван спаваће собе и ван кревета.
Држите врата ормара затворена да бисте смањили пренос алергена из одеће. Користите покривене пластичне канте које се могу лако очистити за складиштење неискориштених предмета.
-
Купатило
Слике хероја / Гетти Имагес
Најопаснији алергени у купатилима су плијесан и плијесан. Можете зауставити и уклонити раст плијесни избјељивач хлором, хидроген пероксидом или комерцијалним средством за чишћење плијесни. Увек прочитајте упутства пажљиво и НИКАДА не мешајте различите хемикалије.
Да бисте уклонили накупљање плијесни, помијешајте раствор воде од три дијела у један дио избјељивача. Носите гумене рукавице и добро прозрачите подручје, користите чврсту четкицу за пилинг захваћених подручја. За уске углове засипајте папирне пешкире раствором за бељење / воду и нанесите пешкире на калуп. Пустите их да остану на мјесту десетак до 15 минута, а потом их прочистите и исперите.
Да бисте спречили додатни раст плијесни, инсталирајте и користите испушни вентилатор приликом купања или туширања. Након сваке употребе пешкиром осушите каду или туш кабину. Често провјерите да ли у кади, туш кабини, судоперу и ВЦ шкољци има цурења и поправите их одмах.
Увек обешајте пешкире да се осуше између употребе. Често перите тепихе, подлоге за завјесе и завјесе за туширање како би спријечили раст плијесни.
-
Ливинг Ареас
Маскот / Гетти Имагес
Баш као у спаваћој соби, почните са чишћењем у врху собе, тако да се прашина и алергени спуштају доле да их захвати влажна крпа или вакуум.
Вентилатори са прашином за плафон и светла. Затим завесе за прашину и ручне алате перите или усисавајте. Не заборавите да очистите прозоре и плашт или било коју хоризонталну површину. Очистите пепео или остатке на каминима.
Обришите дрвени намештај да бисте уклонили прашину и тапацирање усисавача. На крају усисајте подове тепиха или влажне крпе. Оперите простирке.
Дневне просторе треба чистити најмање недељно, а најбоље је усисати тепих сваки други дан, да бисте унели највише алергена.
Уместо да користите хемијске освеживаче ваздуха, размислите о пустању лимунских коре или зачина попут цимета и мушкатног орашчића да бисте освежили ваздух.
-
Кухиња
Симон Винналл / Таки / Гетти Имагес
Кухиња је главна некретнина за раст плијесни и измет инсеката. Да бисте спречили раст плијесни и плијесни, користите одзрачни вентилатор за смањење влаге. Редовно проверавајте да ли судопер, фрижидер и замрзивач не пропуштају и поправите одмах.
Недељно чистите фрижидер и одбаците плијесну или застарелу храну. Обришите бртве на вратима, очистите посуде за капање и обришите изливање и вишак влаге. Обришите подове и оперите простирке.
Свакодневно чистите пулта и судопере. Посуђе треба прати након сваког оброка ручно или га ставити у машину за прање судова. Сва храна треба бити чувана у затвореним контејнерима, а смеће се често празни како би се спречило избацивање глодара и жохара.
Најмање четири пута годишње испразните и очистите ормаре и фиоке за уклањање мрвица.
-
Подручја уласка и складиштења
Цхуцк Сцхмидт / Гетти Имагес
Добар начин да смањите алергене у вашем дому јесте спречавање уласка у њих. Барем недељно чистите спољне пролазе пометајући или истискујући полен. Нека сви у породици скину ципеле пре него што уђу у кућу. Горњу одјећу чувајте у улазном дијелу, а не у спаваћим собама како бисте задржали полен.
У веш-машини често проверавајте да ли у њему постоје цурења прања како бисте спречили раст плијесни. Након сваког пуњења сушара очистите филтер против влакана и затим испразните кош за смеће. Барем тромесечно проверите да ли је спољни отвор за сушење веш чист и да ли ради исправно. Никада не одзрачите влагу у сушилици у кући.
Подруми и складишта могу бити влажни и прашњави. Ако ове просторе користите за складиштење, користите пластичне канте са поклопцима како бисте спречили прикупљање предмета за прикупљање прашине и плијесни.
