Рецепт за пилетину од тацо пилетине

Диана Раттраи

• Укупно: 90 мин
• Припрема: 20 мин
• Кувар: 70 мин
• Принос: 6 порција

4 оцене Додајте коментар

Прехрамбене смернице (по оброку)
852	Калорије
49г	Дебео
53г	Угљикохидрати
49г	Протеин

Погледајте потпуне смјернице о храни, сакријте пуне прехрамбене смјернице ×

Нутритивне таблице
Оброк: 6 оброка
Износ по порцији
Калорије	852
% Дневна Вредност*
Укупно масти 49г	62%
Засићене масти 23г	116%
Холестерол 157мг	52%
Натријум 4303мг	187%
Укупни угљени хидрати 53г	19%
Дијетална влакна 5г	16%
Протеин 49г
Калцијум 732мг	56%
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.

(Подаци о исхрани израчунавају се помоћу базе састојака и треба их узети у обзир.)

Ова пилећа тако касерола није само супер лака, већ је и пуна укуса. Пилетина, шампињони, паприка чилија и сир слојни су са тортилама од кукуруза. Зелени тортиља сос и чили у праху додају арому пилећој касеци у стилу Тек-Мек.

Рецепт је одличан избор ако тражите породичну кашу.

Састојци

• 1 пакет малих кукурузних тортиља
• 3 кашике путера
• 1/2 шоље насецканих свежих шампињона
• 3 кашике брашна
• 1 шоља млека
• 1 мала тегла (око 8 унци) зеленог тацо соса
• 1 кашика чилија у праху
• 2 шоље куване, нарезане пилетине
• 1 мала лименка (4 унче) нарезана на зелене чилије
• 1 шоља насјецканог церадарског сира
• 1 шоља уситњеног сира Монтереи Јацк или мексичка мешавина сирева

Кораци за то

Скупите састојке.

Лагано намастите 2 1/2-куарт тепсију.

Изрежите или нарежите тортиље на комаде величине грицкања. Одложи.

У лонцу на тихој ватри растопите путер и посолите шампињоне. Уклоните гљиве; издвојити. Додајте брашно растопљеном путеру и мешајте док не постане глатко. Полако додајте млеко, непрестано мешајући, да добијете средње густ бели сос. Вратите шампињоне у сос.

Додајте тацо сос и чили у праху сосу од печурки.

У великој плиткој посуди са касиком направите слој комада тортиље. На врх комада тортиље ставите слој комада пилетине. На врху пилетину нарежите нарезане зелене чили.

Умак равномерно равномерно сипајте, а затим премажите резаним сиром. Покријте и ставите у хладњак најмање 2 сата или преко ноћи.

Загрејати рерну на 350 Ф / 180 Ц / Гас 4.

Пеците у претходно загрејаној рерни око 1 сат.

Послужите и уживајте!

Ознаке рецепта:

• Цхеддар
• ентрее
• мексички
• породична вечера

Оцените овај рецепт Мени се ово уопште не свиђа. Није најгоре. Наравно, ово ће успети. Ја сам обожаватељ - препоручио бих. Невероватно! Свиђа ми се! Хвала на оцени!