тхелинке / Е + / Гетти слике
- Укупно: 55 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 40 мин
- Принос: служи 6 до 8
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 401 | Калорије |
| 36г | Дебео |
| 2г | Угљикохидрати |
| 17г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Серви: Сервира 6 до 8 | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 401 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 36г | 46% |
| Засићене масти 6г | 31% |
| Холестерол 52мг | 17% |
| Натријум 924мг | 40% |
| Укупни угљени хидрати 2г | 1% |
| Дијетална влакна 1г | 2% |
| Протеин 17г | |
| Калцијум 18мг | 1% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај рецепт за пилеће крило напуњен је укусним љутим зачинима. Послужите их приликом следеће кухиње или вечери игре. Ради лакшег роштиљања, пилећа крилца разваљајте у групама.
Састојци
- 36 пилећих крила, минус врхова
- 1 шоља / 240 мЛ маслиновог уља
- 1/2 шоље / 120 мл лимуновог сока
- 1/4 шоље / 60 мЛ сувог бијелог вина
- 1 кашика / 15 мл сушене црвене паприке, смрвљене
- 1 кашика / 15 мл бибера, здробљених
- 1 кашика / 15 мл морске соли
- 2 кашике / 10 мл лука у праху
Кораци за то
Комбинирајте састојке маринаде у великој посуди за мешање.
Додајте крила у посуду за мешање и баците их да се премажу.
Крила прекријте пластичном фолијом и оставите их да се маринирају у фрижидеру 4 до 8 сати.
Загрејати роштиљ на јакој ватри.
Поставите крила на роштиљ.
Резервирајте преосталу маринаду.
Кухајте крила 5 минута са стране.
Басте се крила обилно с преосталом маринадом.
Смањите топлоту на средњу и наставите кувати крила додатних 30 минута.
Када завршите, скините са роштиља и одмах послужите.
Ознаке рецепта:
- крила
- предјело
- Американац
- Цоокоут
