Јела
- Укупно: 115 мин
- Припрема: 20 мин
- Кувар: 95 мин
- Принос: 4 оброка
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 538 | Калорије |
| 32г | Дебео |
| 19г | Угљикохидрати |
| 46г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 4 оброка | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 538 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 32г | 41% |
| Засићене масти 11г | 56% |
| Холестерол 163мг | 54% |
| Натријум 2070мг | 90% |
| Укупни угљени хидрати 19г | 7% |
| Дијетална влакна 1г | 5% |
| Укупно шећера 13г | |
| Протеин 46г | |
| Витамин Ц 2мг | 10% |
| Калцијум 55мг | 4% |
| Гвожђе 2мг | 14% |
| Калијум 918мг | 20% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова ребра у сеоском стилу печена су до савршенства зачињеним рубом и вашим омиљеним сосом с роштиља. Једноставан, погодан оброк који је одличан избор за било коју ноћ у недељи. Само га употпуните с класичним салатама од кромпира, салатом од кромпира, печеним пасуљем и кукурузним хлебом, за срдачан оброк у којем ће уживати ваша породица!
Гледајте сада: печени рецепт за роштиљ у јужном стилу
Састојци
- Свињска ребра без коштице од 1/2 килограма
- (Необавезно) 3 кафене кашике зачин Цајун (доле)
- 1/4 кашике праха белог лука
- 1/2 кашике лука у праху
- 1 средњи лук, ситно исечен
- 1/2 шоље соса са роштиља
Цајун зачин
- 1 кашика соли
- 1 1/2 кашике паприке
- 1 кашика сухог лишћа оригана
- 1/2 до 1 кашике кајенског бибера
- 1 кашика црног бибера
- 1/2 кашике сушеног тимијана
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Загрејати рерну на 325 Ф.
Осушите ребра у природи папирним пешкиром да се осуше.
Јела
Комбинујте мешавину зачина Цајун са белим прахом и луком. Умешајте зачинску смешу преко свих страна ребара. Напомена: Ако вам је Цајунова зачињена сољу, ребра лагано пошкропите косерском соли.
Јела
Поравнајте плитку тепсију са фолијом; премажите фолију уљем или спрејом против спреја за кухање.
Јела
У припремљену тепсију распоредите ребра, а затим је прелијте кришкама лука.
Јела
Покријте другим комадом фолије и пеците у претходно загрејаној рерни 1 сат и 15 минута, или док ребра не постану врло мекана.
Јела
Скините горњи комад фолије и премажите ребра умаком за роштиљ.
Јела
Пеците непокривено око 15 минута дуже или пирјајте око 2 до 3 минуте.
Јела
Послужите и уживајте.
Брза зачин Цајун: Помијешајте сол са паприком, ориганом, кајенским бибером, црним бибером и тимијаном.
Варијације
- Цајунов зачин можете заменити димљеном паприком. Или омиљени сос за роштиљ можете засладити са кашиком смеђег шећера.
Ознаке рецепта:
- ребра
- сеоска ребра
- ентрее
- цајун
