Купатило

4 Ствари које треба учинити да бисте уклонили стрес током пресељења куће

Преглед садржаја:

Anonim

Петер Дрессел / Гетти Имагес

Премештање је тешко - не само зато што је ваша листа обавеза дугачка и бескрајна, већ и зато што је то огромна промена. Пресељење у нови дом је исцрпљујуће и физички и емоционално. Као што каже, унца превенције вредна је килограма лека. Другим речима, предузмите кораке за борбу против највећих стресора много пре него што промените своју адресу.

Организујте се

Ово звучи као здрав разум, али када је реч о селидби, већини људи недостаје времена за правилно планирање и организовање. На крају крајева, кретање је попут управљања огромним пројектом - поврх свега што радите редовно. Имајући то у виду, што сте организованији, већа је вјероватноћа да ће ваш потез проћи несметано. А глатан потез је сретан потез, а сретан потез значи да ће и сви око вас бити задовољни. Помоћу овог задатка и распореда за планирање вашег потеза.

Почните рано

Ако је могуће, покушајте да планирате свој потез недељама - или чак месецима - унапред. Најмање три месеца је пожељно јер ће вам то дати пуно времена да схватите било које проблеме, запослите компанију која се креће и да почнете са прикупљањем залиха за паковање.

Премештај се такође може, са мало стреса, направити за осам недеља. Све мање, међутим, и наћи ћете се више забринути. Ако крећете у задњем тренутку - месец или мање - могуће је, али проверите да ли имате слободног времена од посла и својих редовних свакодневних обавеза како бисте завршили све своје задатке премештања пре него што мобилни радници стигну.

Размислите кроз сценарије 'Шта ако'

Покушајте размислити о свим стварима које могу поћи по злу, а затим крените у креативно решавање проблема. На пример, шта се догађа ако се покретачи које сте резервисали не појаве? Имате ли резервни покретач на месту? Шта ако камиона који сте изнајмили није у пакету када га покупите? Ствари могу да крену по злу - и често ће се десити - али да бисте избегли стрес обавезно водите списак резервних покретача, других агенција за изнајмљивање, пријатеља које можете да позовете ако вам треба додатна помоћ или списак професионалаца које можете унајмите - све што ће вам пружити могућности и душевни мир.

Направите паузу

Уз толико посла, последња ствар коју мислите учинити је да направите толико потребан временски одмор - али управо зато треба да задихате и урадите нешто забавно и опуштајуће. Чак и само пола сата ту и тамо ћете прећи дугачак пут ка томе да се не осећате преплављено. Између свих разврставања и паковања, подигните ноге, прочитајте књигу, изађите на ручак с пријатељем, вечерајте опуштајућу вечеру или чак тиху шољу кафе - било шта што ће вам пружити прилику за тренутак или два прекида рада.

Уживај у тренутку

Можда вам се то не чини могуће, али покушајте да свој потез замислите као прилику за промену. Било да та промена долази у облику новог града, новог посла или одмака од лошег искуства, селидба се може сматрати нечим што доноси промене у вашем животу. Ако можете, уживајте у овом ретком искуству и размислите о свим позитивним стварима које вам долазе јер рискирате, стварате нову прилику и одлазите од познатог. Ако то не успије, покушајте да размишљате о томе не као о дугом и напорном процесу, већ о једном дану који би вам могао, и вероватно, променити живот.