15 Шећер

Спруце / Цлаире Цохен

Нема потребе да прескачете десерт када покушавате да избаците шећер из исхране. Све ваше потребе за слатким зубом су предивни рецепт за десерт без шећера.

Од бујних колача и торти до укусних колачића, чак и посластице од сладоледа или две, ови рецепти ће вам се сигурно свидети. Они потпуно прескачу рафинирани, бели шећер и ослањају се на алтернативне састојке који ће им пружити сладак, угодан укус.

• Лимунска торта

  

  Јохн Е. Келли / Гетти Имагес

  Торта готово увек садржи шећер, али могуће је и без ње. Рецепт за торту са лимуном без шећера врло је једноставан и све започиње жутом мешавином колача без шећера. Свјежи лимунов сок и слатка кожа дају му предиван укус, а прекривен је укусним сосом од јагода без шећера. Вашој породици ће се свидети.

• Цоол пита од јогурта од шипка

  

  Цхристопхер Белл / Гетти Имагес

  Рецептури без печења, тешко је одољети пита од јогурта Цоол Вхип. Јогурт који одаберете одређује укус пите, тако да можете одабрати свој омиљени или урадити одговарајућу мјешавину. Савршен је за ласт минуте десерт јер му је потребно само 20 минута у замрзивачу.

  Да би пита била без шећера, обавезно покупите Цоол Вхип и јогурт без шећера. Такође ћете желети да направите крекерску кору без шећера.

• Лавана торта од црвеног баршуна Молтен

  

  Бренда Беннетт

• Пита од тикве

  

  Бриан Мацдоналд / Гетти Имагес

  Пита од бундеве омиљена је за јесење и зимске празнике, али често се пуни шећером. То не мора бити тако, поготово ако користите овај рецепт за пита од бундеве без шећера.

  Као и многи рецепти без шећера, он једноставно замјењује бијели шећер умјетним заслађивачем попут Спленда или Трувиа. Има предивну мјешавину зачина са циметом, ђумбиром, мушкатним орашчићем и клинчићима, тако да има укус попут оригинала.

• Вегански маслац од кикирикија, овсене каше и колачићи од банане

  

  Спруце / Цлаире Цохен

  Морате бити креативни када су у питању колачићи без шећера, јер је то кључни састојак просечног колачића. Нећете ништа пропустити са рецептом попут ових веганских маслаца од кикирикија, зобене каше и колача од банане. Једноставни су, укусни и здрав десерт.

  Ако смањите све шећере из исхране, то можда није најбољи рецепт за вас. Познато је да су банане високе у шећеру, а укључује и јаворов сируп. Већина маслаца од кикирикија има и малу количину шећера.

• Цаке Мик Цоокие

  

  Дорлинг Киндерслеи: Цхарлотте Толхурст / Гетти Имагес

  Да ли сте знали да обичан колач можете претворити у укусне колачиће? Једноставно изаберите да изаберете комбинацију колача без шећера и спремни сте да испечете ове прелепе колачиће за торте. Могу се направити у било којем укусу који вам се свиђа и захтијевају само три састојка, тако да је то заиста непогрешив рецепт.

• Вегански воћни колачи од овсене каше

  

  СтоцкФоод / Гетти Имагес

  Веганска дијета је испуњена фантастичним рецептима без шећера, а ови вегански колачи од воћне каше савршени су примјер. У рецепту се користи сушено воће и конзерви без шећера, заједно са једном бананом за слаткоћу. Колачићи су такође мало масти и нискокалорични, тако да и они нису криви!

• Датум Макароне

  

  Јофф Лее / Гетти Имагес

  Само су три састојка и око 20 минута од укусног залогаја. Датуми су звезде овог лаког рецепта за макароне, који укључује пахуљице од банане и кокоса.

  Ово је још један рецепт који садржи природне шећере, али без додатног белог шећера. Само будите сигурни да ни ваше пахуљице кокоса немају.

• Вегански колачић од теста за колаче

  

  Јамие Грилл / Гетти Имагес

  Састојке овог рецепта чувајте у својој остави и никад нећете остати без десерта за ласт-минуте госте. Тартуфима за веганске колаче од тијеста није потребно печење и сигурно задовољавају сваку жудњу за шећером.

  Рецепт комбинира путер, маслац од индијског индијског огртача и кокосов орах са ванилијом и стевијом с аромом кафе. Умијешајте чоколаду без чоколаде без шећера и десерт ће бити спреман до вечере.

• Чоколадни моуссе без шећера

  

  Теубнер / Гетти Имагес

  Спленда и незаслађени какао прах тајне су примамљиве чоколадне моуссе без шећера. Када се послужује у маштовитим десертним јелима или чашама са мартинијем, врхунски десерт сигурно ће импресионирати све ваше госте на вечери.

• Безглутенске палачинке без глутена

  

  ТОХРУ МИНОВА / а.цоллецтионРФ / Гетти Имагес

  Да ли тражите мали изазов у ​​кухињи? Ове црепе са тапиоком без гутента савршен су избор. Они укључују све што овај класични француски десерт чини одличним, једноставно су без глутена и шећера. У рецепту се користи брашно од тапиоке, а завршено је омиљеним пуњењем, које може бити слатко колико желите.

• Јагоде прекривене јагодама

  

  Јела / Бренда Беннетт

  Можете чак направити и јагоде натопљене чоколадом без јаја, а једнако су укусне. Кључно је пронаћи чоколадне чипс без шећера, који су растопљени са мало кокосовог уља. То је фантастично попуштање и савршено за Валентиново или било коју посебну прилику.

• Кластери са чоколадним орасима

  

  Дцелотти / Гетти Имагес

  Идеално за међуоброк за ужину, хтећете да држите ове гроздове чоколадних орах без шећера на залихама. Једноставно ћете покрити своје омиљене сјецкане орахе у отопљеној чоколади без шећера за замјену слаткиша без кривице.

• Минт-Цхоцолате сладолед

  

  Јамес и Јамес / Гетти Имагес

  Започните са сладоледом од ванилије без шећера и направите свој домаћи сладолед од мента-чоколаде код куће. Апсолутно је укусно и сигурно је породични фаворит.

  Рецепт је ароматизиран матичним зеленим чајем у праху, екстрактом метвице и какаом. Можете користити и оне згодне чоколаде без шећера.

• Веган Грассхоппер Милксхаке

  

  Јеннер Имагес / Гетти Имагес