Диана Раттраи
- Укупно: 65 мин
- Припрема: 5 мин
- Кувар: 60 мин
- Принос: 6 до 8 оброка
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 148 | Калорије |
| 2г | Дебео |
| 30г | Угљикохидрати |
| 3г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 6 до 8 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 148 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 2г | 2% |
| Засићене масти 0г | 2% |
| Холестерол 2мг | 1% |
| Натријум 616мг | 27% |
| Укупни угљени хидрати 30г | 11% |
| Дијетална влакна 4г | 13% |
| Протеин 3г | |
| Калцијум 27мг | 2% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај пасуљ је једноставан, а они чине укусну прилог, изврсно за печење на отвореном, роштиљ у затвореном или отвореном простору, те вечеру са потлуцком.
Састојци
- Свињетина од свињетине и пасуља 2 (16 унци) или 1 лименка (28 унци)
- 4 кришке куване сланине (нарезане на коцкице)
- 2 кашике смеђег шећера
- 1 кашика суве сенфа
- 1/2 шоље соса са роштиља
- 1 средњи лук (сецкани)
- 1/2 зелене паприке (сецкане)
- 1/2 црвене паприке (сецкане)
Кораци за то
Помијешајте свињетину и пасуљ, сланину, смеђи шећер, сенф и сос са роштиља.
Додајте лук и паприку.
Пеците, покривено, око 1 сат на 350 Ф.
Ознаке рецепта:
- Бибер
- прилог
- Американац
- Цоокоут
