истетиана / Гетти Имагес
-
Исеци банане
Поховане банане - Сечење банана. Ребецца Франклин
Лагано куване банане са карамелизованим преливом од шећера су свестрано јело. Користите их као здраву алтернативу десерту или их послужите за фантастичну посластицу за доручак. Израда им траје само неколико минута и они су једноставни за куваре свих нивоа вештина.
Састојци
- 2 банане1 кашика тамно смеђег шећера1 / 4 кашике млевеног цимета
Први корак: исеците банане
Огулите банане и нарежите их на пола по дужини. Обавезно направите овај корак непосредно пре него што проћутите банане. Ако банане требате резати много пре процеса кувања, залијте их мало лимуновог сока да их не порумени.
-
Распоредите банане
Ребецца Франклин
Загревајте бројлер на високом подешавању. Нарежите банане, исечене нагоре, у једном слоју на плех обложен фолијом.
-
Цимет смеђи шећер
Ребецца Франклин
Тајна пирјаних банана је мало цимета доданог преливу смеђег шећера. Помијешајте 1/4 жличице мљевеног цимета у 1 кашику тамно смеђег шећера у малој посуди да се не би згужвале. Експериментирајте са различитим зачинима - мушкатним орашчићем, ароматичним паприкама или ђумбиром - за јединствено јело.
-
Поспите шећером
Ребецца Франклин
Зачињени шећер пажљиво поспите на исечене површине банана. Водите рачуна да се шећер равномерно примени јер ће карамелизирати и пружити главну зачин воћу.
-
Покријте банане
Ребецца Франклин
Пеците банане на врху шећера, око 6 центиметара од топлоте, током 3 до 4 минута. Банане се раде када је шећер врућ и бубри. Одмах уклоните лим за печење са топлоте.
-
Послуживање идеја
Ребецца Франклин
Банане сервирајте свеже из рерне.
Послуживање предлога
- Доручак: Зобена каша, кашичица јаворовог сирћета Снацк: Јогурт, са прегрштом препечених орашастих плодоваДесерт: Сладолед, са шлагом
