Јела
- Укупно: 30 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 20 мин
- Принос: 2 шоље (2 до 4 порције)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 678 | Калорије |
| 15г | Дебео |
| 120г | Угљикохидрати |
| 18г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 2 шоље (2 до 4 порције) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 678 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 15г | 19% |
| Засићене масти 9г | 45% |
| Холестерол 52мг | 17% |
| Натријум 213мг | 9% |
| Укупни угљени хидрати 120г | 44% |
| Дијетална влакна 4г | 13% |
| Протеин 18г | |
| Калцијум 532мг | 41% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Густи и кремасти десерт од пудинга с рижом са додатком текстуре и укуса грожђица и цимета.
Састојци
- 3 шоље пуномасног млека
- 1 1/4 шоље воде
- 1 шоља пиринча (кратког или средњег зрна)
- 2 штапића цимета
- 1 (14 унца) може засладити кондензовано млеко
- 2 кашике ванилије
- 1/4 кашике соли
- 1/2 шоље грожђица (намочених у топлој води да омекша)
- Укус: млевени цимет и / или путер
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Донесите пуну млеку и воду на лаганој ватри у великој лонци, на средње ниској ватри.
Јела
Умијешајте пиринач и додајте штапиће цимета и једва кухајте, непокривено, док пиринач не омекша, а то би требало да траје око 20 до 30 минута. Мешајте повремено.
Јела
Кад је рижа мекана, уклоните штапиће цимета.
Јела
Умешајте кондензовано млеко, ванилију, со и грожђице.
Јела
Вратите на лагано пирјање и кувајте додатних 10 до 15 минута или док се већина течности не упије и пиринач не добије конзистенцију у облику пудинга.
Јела
Послужите вруће, прелијте посипом цимета или путера.
Јела
Уживати!
Ознаке рецепта:
- сутлијаш
- арроз цон лецхе
- десерт
- мексички
