Купатило

Брз и здрав рецепт за домаћу гранолу

Преглед садржаја:

Anonim

Цлаудиа Тотир / Гетти Имагес

  • Укупно: 30 мин
  • Припрема: 10 мин
  • Кувар: 20 мин
  • Принос: 2 шоље
10 оцене Додајте коментар

Домаћа гранола много је боља од сорте у продавници и тако је лако направити. Гранола прави одличну ужину (чак и деци је драже) или житарице за доручак. Поред тога, здраво је са овсеним орасима и орасима и природно заслађен сухим воћем, медом и јаворовим сирупом. Добре ствари за руковање у смочници.

Састојци

  • 4 шоље ваљаног зоби (не брзо кување)
  • 1/4 шоље сирових семенки сунцокрета
  • 1 шоља сецканих орашастих плодова као што су бадеми и пекан
  • 1/4 кашике морске соли
  • 1/4 кашике цимета
  • 1/3 шоље канола уља
  • 1/4 шоље правог јаворовог сирупа
  • 1/3 шоље меда
  • 1/2 кашике ванилије
  • 1 шоља сушеног воћа (Волимо да користимо сушене трешње, бруснице и златне грожђице)

Кораци за то

    Скупите састојке.

    Загријте пећницу на 350 Ф. Линије за печење линије 2 са пергамент папиром или алуминијумском фолијом.

    У великој посуди комбинујте зоб, сунцокретове семенке, сецкане орахе, сол и цимет.

    У другој посуди умутите канола уље, јаворов сируп, мед и ванилију.

    Дрвеном кашиком мешајте влажне састојке на суве све док се све зоб не нађе мокро.

    Половину смеше ставите на сваки лим за печење и равномјерно распоредите у један равномерни слој.

    Ставите посуде у рерну и пеците отприлике 20 до 25 минута, док благо не добију златно браон боју.

    Промијешајте гранолу на пола пута кроз печење и окрените тепсије за постизање уједначеније боје. Не прекухавајте или ће гранола имати изгорели укус.

    Извадите из рерне и пустите да се гранола охлади на тави.

    На собној температури ставите гранолу у већу посуду. Умешајте сушено воће дрвеном кашиком и разбијете све велике комаде граноле.

Савети

  • Чувајте гранолу у херметички затвореној посуди на собној температури или у замрзивачу. Не стављајте у фрижидер или ће постати лепљив.
10 парфаитских рецепата који су посластица било које доба дана

Ознаке рецепта:

  • гранола
  • домаћа гранола
  • доруцак
  • ми регионални
Оцените овај рецепт Мени се ово уопште не свиђа. Није најгоре. Наравно, ово ће успети. Ја сам обожаватељ - препоручио бих. Невероватно! Свиђа ми се! Хвала на оцени!