Јела
- Укупно: 2 сата 45 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 2 сата 30 мин
- Принос: 6 порција (6 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 883 | Калорије |
| 24г | Дебео |
| 62г | Угљикохидрати |
| 99г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 6 порција (6 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 883 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 24г | 31% |
| Засићене масти 6г | 31% |
| Холестерол 301мг | 100% |
| Натријум 798мг | 35% |
| Укупни угљени хидрати 62г | 22% |
| Дијетална влакна 5г | 18% |
| Протеин 99г | |
| Калцијум 98мг | 8% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова јечаста пурећа и пиринчана каша је леп начин употребе остатка ћуретине, и лако је за припрему и кување. Једноставно комбинујте остатак ћуретине са пиринчем, кондензованом чорбом и водом или чорбом и полако кувајте до савршенства. Поврће се додаје отприлике 20 до 30 минута пре јела. Слободно поспите мало исецканог сира преко смеше када додате поврће.
Састојци
- 2 (10 3/4 унци) конзервирана крема од супе од гљива
- 3 шоље воде
- 2 шоље претвореног дугозрног белог пиринча (некухан)
- 1 шоља целера (танко исечен)
- 2 до 3 шоље на коцку куване пуретине
- 1 кашика зачина за живину
- 1 кашика сушеног лука (млевеног)
- 2 шоље смрзнутог мешаног поврћа (или грашак и шаргарепа)
- Гарнисх: сјецкани сир (цхеддар, цхеддар Јацк, или хаварти)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Комбинујте супу и воду у спорим шпоретом. Мешајте да се лепо измеша.
Јела
Умијешајте некухани пиринач, целер, пурећу коцку, зачин за перад и сушени лук.
Јела
Покријте и кухајте на високој око 2 1/2 до 3 сата или на слабој око 5 сати.
Отприлике 20 до 30 минута пре него што је јело спремно, а пиринач је тек мекан - он ће бити кашаст ако се предуго кува - одмрзните поврће у филцу за воду у хладној текућој води.
Јела
Додајте поврће смеши пиринча и ћуретине.
Јела
По жељи прелијте са ситно насјецканим сиром и наставите да кувате 20 до 30 минута.
Јела
Послужите и уживајте!
Ознаке рецепта:
- Пиринач
- ћуретина кашика
- ентрее
- Американац
