Андрев Унангст / Гетти Имагес
- Укупно: 10 мин
- Припрема: 5 мин
- Кувар: 5 мин
- Принос: Сервирати 2-4
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 13 | Калорије |
| 0г | Дебео |
| 3г | Угљикохидрати |
| 1г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Порције: Сервирати 2-4 | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 13 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 0г | 1% |
| Засићене масти 0г | 0% |
| Холестерол 0мг | 0% |
| Натријум 5мг | 0% |
| Укупни угљени хидрати 3г | 1% |
| Дијетална влакна 1г | 5% |
| Протеин 1г | |
| Калцијум 59мг | 5% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Зелени чај натопљен циметом и звездастим анисом чини удобан напитак за хладне ноћи. Бићете луди за овом ароматичном мешавином целе зиме.
Састојци
- 2 кашике / 8 грама зеленог чаја средње величине (или 4 врећице зеленог чаја)
- 1 штап цимета од 5 инча (разбијен на комаде)
- 8 целих звезда аниса или 1 1/2 кашике комадића звезда аниса
- 4 шоље кључале воде
Кораци за то
Листове чаја или врећице чаја ставите у претходно загрејан чајник и оставите по страни.
Ставите штапић цимета и звездасти анис у 4-шољну топлотну мерну шољу и додајте кипућу воду. Мешајте да се меша, а затим упарите 2 минута.
Брзо сипајте инфузију у чајник, пажљиво промеравајући да цимет и звездасти анис не продру у чајник. Потопите чај у инфузији зачина 2 минута.
Процијеђени чај проциједите у чајеве и одмах послужите.
Ознаке рецепта:
- Чај
- азијски
- Божић
- напитак
