Диана Раттраи
- Укупно: 10 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 0 мин
- Принос: 2 шоље (16 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 196 | Калорије |
| 18г | Дебео |
| 5г | Угљикохидрати |
| 5г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 2 шоље (16 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 196 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 18г | 23% |
| Засићене масти 5г | 26% |
| Холестерол 19мг | 6% |
| Натријум 145мг | 6% |
| Укупни угљени хидрати 5г | 2% |
| Дијетална влакна 1г | 3% |
| Протеин 5г | |
| Калцијум 107мг | 8% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Крем сир, пармезан, свежи листови босиљка и ораси дају овом намазу укус попут песто и сјајну текстуру. Послужите уз разна крекера или нарезане кришке багета.
Проширење траје само неколико минута. Држите га покривено у фрижидеру док не буде спремно за послуживање.
Састојци
- 6 листова босиљка
- 3 режња белог лука
- 1 (8 оз.) Кг. крем сир (омекшан)
- 1 шоља нарибаног пармезана
- цвет свеже млевеног бибера
- 1 шоља сецканих ораха
- 1/2 шоље маслиновог уља
- Необавезно: 4 листова босиљка (за гарнирање)
Кораци за то
Скупите састојке.
У прерађивачу хране комбинујте босиљак и бели лук. Процес док ситно сецка. Додајте крем сир, пармезан, орахе, маслиново уље и неколико препечених млевених црних бибера. Обрадите док не постане глатко.
Пребаците смешу са намазом у сервирање и украсите свежим листовима босиљка.
Послужите уз разна крекера или багуете.
Уживати!
Варијације рецепта
- У овом рецепту можете да користите и печенице.
Ознаке рецепта:
- ширити
- предјело
- Американац
- Божић
