Веллнесс са Тарин
Доручак је најважнији оброк дана, али између спремања за посао и избацивања деце кроз врата, не преостаје много времена да прождремо нешто здраво и срдачно.
За превелик број од нас, наш пробе је шипка за жвакање или здјела ситних житарица. Или још горе, прескочимо доручак у потпуности. Али не мора бити тако. Постоје брзи, једноставни и задовољавајући рецепти. А ми имамо инспирацију за јутарњи оброк да то и докажемо. Поздравите чинију за доручак!
Од овса са суперцарицијом до тропских смоотхие-ја, ове посуде су препуне богатства природе - воћа, поврћа, житарица, семенки и орашастих плодова - како би вам обезбедили дан који следи.
-
Смоотхие посуда Берри Ацаи
Једноставно Лакита
Ацаи чинија је окушани и омиљени фаворит. Ова веома берри верзија Симпли Лакита меша банане, мешано бобице, ацаи и грчки јогурт богат протеинима. Више бобица, цхиа семенки, пахуљице кокоса, нарезани бадеми и свежа нана пружају завршни додир.
-
Бобица ванилије са ванилином куиноа
Спруце / Леах Маронеи
Постоји толико пуно ствари са квинојом, а ово здјела за доручак с пет састојака доказује. Слатке боровнице, ванилија и мало шећера или меда састају се за ову једноставну и савршено укусну чинију.
-
Чорба са чичериком доручак
Да, веган је
Укусна, зачињена и ох тако задовољавајућа, ова здјела буррито-а за доручак из Иуп-а је веганска, направљена је од пржене сланутак, црног риже, леће, квиноје, гуацамоле, купуса и манго салсе. Један залогај и бићете закачени.
-
Посуда за доручак са семенкама Цхиа & лана
Веллнесс са Тарин
Притиснути време у АМ? Испробајте овај укусни цхиа и ланени пудинг од Веллнесс Витх Тарин. Увече комбинујте цхиа и ланене семенке и кокосово млеко у зидану теглу и ставите у хладњак преко ноћи. Ујутро је спремно за послуживање. Јазз га додајте сјецканим шљивама, тостираним кокосом, нарезаним кивијем, бадемима или било којим преливом који имате при руци.
-
Смоотхие посуда од Манго-Пеар
Планес то плате
Звезда овог биљног доручка од авиона до тањира дефинитивно је манго. Ово тангично благо добија љубазност крушака, пекана, кокосовог, бадемовог млека и цхиа семенки.
-
Веганска посуда за доручак са бананама
Јести храну за птице
Подјела банане за доручак ?! Јело десертно јело инспирисано птичјом храном је веганско и без глутена и обавезно га прихвата читава породица. Не брините - и даље доноси слаткоћу оригиналног, љубазношћу јогурта без млека, карамелизованих банана, свежих бобица, какаових марамица и гранола без зрна.
-
Смоотхие посуда од Мермаид Спирулина
Цреате.Ноурисх.Лове.
Усмјерите своју унутрашњу сирену с овом смоотхие-ом за надахнуће под морем из компаније Цреате.Ноурисх.Лове. Спирулина суперхране - врста плаво-зелених алги која је одличан извор витамина, гвожђа, мангана, бета-каротена и протеина - даје лепу боју морске пјене и обиље прехрамбених предности.
-
Протеинска посуда за супер храну од боровница
Фресх Фит Китцхен
Овсена каша је здраво за срце и пуна је влакана која ће вам помоћи да се одвојите од ужитка за укусом. Ова здјела овсене каше суперхране из Фресх Фит Кухиње је пуњена протеинима, љубазношћу сјеменки конопље и бадемовим путером. А боровнице пакирају антиоксиданс.
-
Брескваста крема са бресквама и кремама
Ох, моје поврће
Волите сочне брескве? Ох Ми Веггиес, нашли су начин да их уживамо током целе године. Посолите их и замрзните да би се сачувала њихова врхунска свежина. Кад год чезнете за укусом лета, једноставно их помешајте са кокосовим млеком за озбиљно кремасти смоотхие здјелу и прелијте с више брескви, бадема и малина.
-
Кугла од ПБ&Ј Куиноа
Цали Гирл Цоокинг
Лове ПБ&Ј? Цали Гирл Цоокинг овом носталгичном класику из дјетињства дорастала је шминка. Комбинација протеина препуне квиноје, незаслађеног индијског млека, меда, кикирики путера, желе јагоде, нарезане банане и нарезаних бадема гарантовано ће одушевити ваше укусне пупољке и започети дан.
-
Сладолед за доручак
Кале Мари
