Келли Силласте / Гетти Имагес
- Укупно: 45 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 30 мин
- Принос: 4 до 5 оброка
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 387 | Калорије |
| 31г | Дебео |
| 20г | Угљикохидрати |
| 9г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 4 до 5 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 387 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 31г | 39% |
| Засићене масти 5г | 24% |
| Холестерол 134мг | 45% |
| Натријум 794мг | 35% |
| Укупни угљени хидрати 20г | 7% |
| Дијетална влакна 1г | 5% |
| Протеин 9г | |
| Калцијум 261мг | 20% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај испробани и прави рецепт за вафле је савршен за доручак или друге посебне пригоде - чак и за десерт! У ствари, за прављење невероватног десерта од вафла, покушајте да вафле одмажете црним англаисом и свежим бобицама.
Тесто ће бити мало гушће од теста за палачинке, али вафљи ће бити хрскави и прозрачни. Обавезно следите упутства свог произвођача вафеља, јер су све мало другачије.
Састојци
- 1 3/4 шоље намењеног брашна
- 2 кашике кашике. прашак за пециво
- 1/2 кашике кашике со
- 1 кашика. гранулисани шећер
- 3 јаја
- 1 3/4 шоље пуномасног млека
- 1/2 шоље биљног уља
- 1/3 жлице. чисти екстракт ванилије
Кораци за то
Загрејте пеглу за вафле до најтоплијег подешавања. Постављање листова колачића под њега може вам помоћи да ухватите било које капљање тијеста током кувања.
Загрејати пећницу на 200 Ф.
Просијте заједно брашно, прашак за пециво и со.
Беат јаја темељно. Умутите шећер, млеко и уље.
Додајте течне састојке сувим састојцима и лагано мешајте док се не сједине. Не премешајте!
Спреј обје спреј за спреј за кухање спреј обје површине.
Посуду за пегла од 4 до 6 оз (1/2 до 3/4 шоље) затворите на пеглу и затворите. Није необично да мало тијеста испливава преко ивица жељеза. Ако има претераног цурења, за следећи вафељ користите мање теста.
Кувајте док индикаторска лампица пегла од вафеља не покаже да је кување завршено или док више не изађе пара. Готови вафли требају бити златно смеђе боје и хрскави.
Подигните вафељ из пегле помоћу два натикача и послужите га одмах или га пребаците у рерну да остане топло.
Уживати!
Савети
Нарежите вафлице јаворовим сирупом, свежим бобицама и / или шлагом.
Ознаке рецепта:
- палачинка
- вафел
- доруцак
- Американац
