Јела / Диана Раттраи
- Укупно: 75 мин
- Припрема: 15 мин
- Кувар: 60 мин
- Принос: 20 порција
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 247 | Калорије |
| 14г | Дебео |
| 30г | Угљикохидрати |
| 2г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 20 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 247 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 14г | 18% |
| Засићене масти 1г | 7% |
| Холестерол 32мг | 11% |
| Натријум 215мг | 9% |
| Укупни угљени хидрати 30г | 11% |
| Дијетална влакна 1г | 4% |
| Протеин 2г | |
| Калцијум 27мг | 2% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај зачињени хлеб од смокве добио је многе рецензије са 5 звездица са неколико предлога. Једна особа је рекла да ће сецер преполовити на две шоље и да ће неке смокве преполовити, а не све заједно. Још једна особа додала је 1/4 шоље Јацк Даниел’с Вхискеи-а за додатни укус.
Састојци
- 3 јаја
- 2 1/2 шоље шећера (може се смањити на 2 шоље)
- 2 шоље зрелих смокава (пире)
- 3/4 шоље биљног уља
- 3 шоље намењеног брашна
- 2 кашике соде бикарбоне
- 1 кашика соли
- 1/2 кашике цимета
- 1/2 шоље пињеног млека (добро протресено)
- 1 шоља сецканог пецива
Кораци за то
Скупите састојке.
Загријте рерну на 350 Ф / 180 Ц / Гас 4. Подмажите и брашном две каве од 9 до 5 центиметара (или три мале таве).
У посуди за мешање електричним миксером туците јаја. Додајте шећер и добро победите.
Са миксером на малој брзини додајте смокве и маслиново уље.
Просијте заједно брашно, соду бикарбону, со и цимет.
У прву мешавину наизменично додајте брашно. Беат док се добро не помеша.
Преклопите насјецкане олупке.
Пеците у претходно загрејаној рерни око 1 сат, или док чачкалица уметнута у средину не постане чиста.
Ознаке рецепта:
- шипак
- хлеб
- јужни
- испећи
