Купатило

Рецепт за кубански чили (пикадило)

Преглед садржаја:

Anonim

Олга Паславска / Е + / Гетти Имагес

  • Укупно: 45 мин
  • Припрема: 15 мин
  • Кувар: 30 мин
  • Принос: 2 порције
11 оцене Додај коментар
Прехрамбене смернице (по оброку)
606 Калорије
30г Дебео
49г Угљикохидрати
39г Протеин
Погледајте потпуне смјернице о храни, сакријте пуне прехрамбене смјернице ×
Нутритивне таблице
Оброк: 2 порције
Износ по порцији
Калорије 606
% Дневна Вредност*
Укупно масти 30г 39%
Засићене масти 8г 38%
Холестерол 101мг 34%
Натријум 567мг 25%
Укупни угљени хидрати 49г 18%
Дијетална влакна 6г 21%
Протеин 39г
Калцијум 203мг 16%
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.
(Подаци о исхрани израчунавају се помоћу базе састојака и треба их узети у обзир.)

Ово је срдачно јело, савршено за снежни дан. Потребно је само око 45 минута и лако је направити. Постоји неколико варијација на њему, али она у коју смо се заљубили укључује грожђице за додир слаткоће наглашене циметом. Ако желите, ово можете послужити на пасуљу, али наша предност је рижа.

Састојци

  • 1/2 малог лука (сецкан, око 1/3 шоље)
  • 1/3 мале зелене паприке (семенке и сецкања, око 1/4 шоље)
  • 2 кашике маслиновог уља (за умакање)
  • 1 режња белог лука (ситно сецкани)
  • Говедина од 1/2 фунте
  • Со и бибер (по укусу)
  • 1/2 (15-оз.) Лименке парадајза (на коцкице)
  • 1/2 кашике кашике кумин (млевен)
  • 1/4 жлице. сушеног оригана
  • Пинчи цимет (млевен)
  • Необавезно: прстохват млевених клинчића \
  • 12 коштица маслина (попут Каламата, подељено на пола)
  • 1/4 шоље грожђица
  • 1 кашика. капари

Кораци за то

    Скупите састојке.

    На средње јакој ватри загрејати маслиново уље, па динстати лук и зелену паприку око 5 минута, док лук не омекша.

    Додајте млевену говедину, со и бибер, бели лук, кумин, оригано, цимет и клинчић. Кувајте, повремено мешајући док месо не порумени - око 5 минута. Додајте парадајз, смањите ватру на тихо, поклопите и пирјајте око 15 минута.

    Умијешајте маслине и грожђице и пирјајте 5 минута дуже. Со и бибер по укусу.

    Послужите топло преко пиринча.

    Уживати!

Ознаке рецепта:

  • Парадајз
  • вечера
  • Кариби
  • пасти
Оцените овај рецепт Мени се ово уопште не свиђа. Није најгоре. Наравно, ово ће успети. Ја сам обожаватељ - препоручио бих. Невероватно! Свиђа ми се! Хвала на оцени!