Јела
- Укупно: 25 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 15 мин
- Принос: 8 до 10 порција
Француски тост је класична храна за доручак и доручак. Веганско једење не значи да се морате одрећи овог укусног доручка. Уместо тога, једноставно покушајте да то буде јаје и млеко. Такође можете користити хлеб без глутена за јело без глутена и веганство, ако је то захтев ваше гужве.
Овај једноставан вегански рецепт за тост без јаја, умјесто јаја, користи банане, што му даје слатки укус. Не морате користити комерцијални заменик за јаја, тако да је ово одличан рецепт ако вам се чини да га немате при руци. Додајте овај француски тост било којем веганском менију за доручак.
Многи воле да користе дебело резани хлеб од целог зрна или халу при прављењу француског тоста. Овај рецепт добро функционише са било којом врстом хлеба коју одаберете. Такође имајте на уму да рецепт позива на зачин од бундеве пите, који је сјајни куварски тајни састојак у припреми домаћег француског тоста. Ако немате мало, мало цимета и / или мушкатног орашчића делује добро.
Састојци
- 2 до 3 зреле банане
- 3/4 шоље сојиног млека (или друга замјена за немасно млијеко)
- 1 1/2 кашике цимета
- Необавезно: 1 чајна кашика зачинског пита од бундеве
- 1 кашика ванилије
- 8 до 10 кришки хлеба (било које врсте је у реду)
- Веган маргарин (или кокосово уље, према потреби, за кување)
Кораци за то
Скупите састојке.
Јела
Помијешајте банане са сојиним млијеком, циметом, зачинима од бундеве и ванилијом у блендеру или прехрамбеном процесору. Смеша треба да буде потпуно глатка.
Јела
Сипајте бананину у тањир за питу или широко и равно тањур у који можете умочити свој хлеб.
Јела
Претходно загрејте таву или таву на средње јакој ватри и лагано умочите сваку кришку хлеба у припремљену сојину млеку и мешавине банана, пажљиво обложивши обе стране сваке кришке хлеба.
Отопите мало веганског маргарина у претходно загрејаној тави за средње вруће таву и пржите сваку кришку хлеба до благо златносмеђе боје са сваке стране.
Јела
Послужите домаћи вегански француски тост преливен са мало јаворовог сирупа, укусним сосом од боровница или једноставно са мало веганског путера и воћних кришки.
Уживати!
Ознаке рецепта:
- Соја
- доруцак
- Американац
- пролеће
