Једноставан рецепт за печење говедине и резанци

Диана Раттраи

• Укупно: 75 мин
• Припрема: 15 мин
• Кувар: 60 мин
• Принос: 4 порције

5 оцене Додајте коментар

Прехрамбене смернице (по оброку)
732	Калорије
41г	Дебео
50г	Угљикохидрати
42г	Протеин

Погледајте потпуне смјернице о храни, сакријте пуне прехрамбене смјернице ×

Нутритивне таблице
Оброк: 4 порције
Износ по порцији
Калорије	732
% Дневна Вредност*
Укупно масти 41г	53%
Засићене масти 21г	104%
Холестерол 178мг	59%
Натријум 1836мг	80%
Укупни угљени хидрати 50г	18%
Дијетална влакна 3г	10%
Протеин 42г
Калцијум 119мг	9%
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.

(Подаци о исхрани израчунавају се помоћу базе састојака и треба их узети у обзир.)

Ова млевена кашика од говеђег меса је оброк за припрему и печење, а уз резанце и кукуруз, јело је у једном јелу. Направите ову кашу за свакодневни породични оброк и послужите уз салату и кексе.

Састојци

• 1 килограм мршавог говеђег меса
• 1 средњи лук (исечен на коцкице)
• 1 1/2 кашике соли
• 1/8 кашике млевеног црног бибера
• 1 кашика Ворцестерсхире соса
• 2 шоље финих резанци (око 4 унче, куване)
• 1 (око 15 унци) лименке кукуруза
• 1 (10 3/4 унци) кондензована крема од целера или шлага од гљиве
• 1 конзерва супе са водом

Кораци за то

Скупите састојке.

Загријте рерну на 350 Ф / 180 Ц / Гас 4. Лагано ставите маслац у 2 шоље за печење.

У великој тави или тави за умакање умутите мљевену говедину, раздвајајући је на комаде док се куха.

Исцедите сувишну маст; умијешајте лук, со, бибер и Ворцестерсхире сос. Наставите да кувате, непрестано мешајући, око 3 минута.

У припремљену посуду за печење ставите кашику кашике. Врх са немасним резанцима. Комбинујте кукуруз, супу и воду у лонцу на средњој топлоти. Дођите до кључања, непрестано мешајући. Сипајте сос преко резанци; лагано мешајте да се сос помеша са резанцима и мљевеном говедином.

Покријте тањир и пеците 45 до 60 минута, док резанци не омекшају.

Послужите и уживајте!

Варијације рецепта

У таву додајте око 1/2 до 1 шоље сецканог паприке са луком.

Ознаке рецепта:

• Резанци
• ентрее
• јужни
• породична вечера

Оцените овај рецепт Мени се ово уопште не свиђа. Није најгоре. Наравно, ово ће успети. Ја сам обожаватељ - препоручио бих. Невероватно! Свиђа ми се! Хвала на оцени!