Јела / Улиана Вербитска
- Укупно: 50 мин
- Припрема: 20 мин
- Кувар: 30 мин
- Принос: 6 до 8 оброка
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 559 | Калорије |
| 26г | Дебео |
| 80г | Угљикохидрати |
| 7г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 6 до 8 оброка | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 559 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 26г | 33% |
| Засићене масти 10г | 48% |
| Холестерол 87мг | 29% |
| Натријум 252мг | 11% |
| Укупни угљени хидрати 80г | 29% |
| Дијетална влакна 5г | 16% |
| Протеин 7г | |
| Калцијум 134мг | 10% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ова каша од слатког кромпира направљена је са смеђом смеђим шећером и пеканима у пуњењу и преливу. Једноставно је и укусно. Сјетите се само да се половина мрвица за прелив помеша у пуњење слатког кромпира пре него што се смеса пребаци у посуду за печење. Додајте ову укусну кашу од слатког кромпира у свој мени захвалности или божићне вечере.
100 лаких рецепата за прилог уз јело
Састојци
- 3 шоље куваног пире-слатког кромпира
- 2 јаја (претучена)
- 1 шоља гранулираног шећера
- 1/2 шоље млека
- 1/2 кашике соли
- 1 штапић путера (омекшан и подељен)
- 1 кашика екстракта ванилије
- 1 шоља светло смеђег шећера (упаковано)
- 1/2 шоље брашна
- 1 шоља пецина (ситно сецканих)
Кораци за то
Скупите састојке. Загрејати рерну на 350 Ф.
Јела / Улиана Вербитска
Маслац за печење 2 до 2 1/2 четвртине.
Јела / Улиана Вербитска
У посуди за мешање комбинујте пире од слатког кромпира, тучена јаја, гранулирани шећер, млеко и со; додати половину омекшаног путера и ваниле. Добро промешати.
Јела / Улиана Вербитска
У другој посуди комбинујте смеђи шећер, брашно, орахе и преостали путер.
Јела / Улиана Вербитска
У смешу слатког кромпира додајте половину смесе пекан; добро измешати.
Јела / Улиана Вербитска
Испеците кромпирову смесу у посуду за печење и поспите преосталом смесом од пекана.
Јела / Улиана Вербитска
Пеците око 35 до 45 минута, или док прелив не порумени и не подесите пуњење.
Јела / Улиана Вербитска
Послужите и уживајте!
Јела / Улиана Вербитска
Савет
- Рецепт се лако смањује за 2 до 4 особе. Ако преполовите рецепт, једна лименка слатког пире кромпира даје око 1 1/2 шоље. Савршена је величина за печење у посуди за печење величине 1 до 1 1/2.
Варијације рецепта
- Додајте 2 кафене кашике млевеног цимета смеђи шећер од смеђег врхња и пекана. Смањите млеко у 1/3 шоље и додајте 2 кашике бурбон-а у смешу за пуњење. Употребите пола и по уместо млека у рецепту. За зачињено пуњења и прелива додајте 1 кашику млевеног цимета, 1/2 кашичице млевеног ђумбира и око 1/8 кашике млевеног мушкатног орашчића. Након што додате половину мрвица мрвице за надјев, додајте 1/2 кашике цимета у мрвице.
Ознаке рецепта:
- Кромпир
- кашика од слатког кромпира
- прилог
- јужни
