Хрскави, али не пржени пилећи тракице

Бриан Мацдоналд / Гетти Имагес

• Укупно: 35 мин
• Припрема: 20 мин
• Кувар: 15 мин
• Принос: 4 порције

9 оцене Додајте коментар

Прехрамбене смернице (по оброку)
896	Калорије
48г	Дебео
38г	Угљикохидрати
73г	Протеин

Погледајте потпуне смјернице о храни, сакријте пуне прехрамбене смјернице ×

Нутритивне таблице
Оброк: 4 порције
Износ по порцији
Калорије	896
% Дневна Вредност*
Укупно масти 48г	62%
Засићене масти 12г	62%
Холестерол 416мг	139%
Натријум 871мг	38%
Укупни угљени хидрати 38г	14%
Дијетална влакна 3г	12%
Протеин 73г
Калцијум 136мг	10%
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани.

(Подаци о исхрани израчунавају се помоћу базе састојака и треба их узети у обзир.)

Овај рецепт за кокошја печена укуса има укус као врста пилећих трака које бисте добили у ресторану. Али не морате пржити ове хрскаве тендере да бисте добили тај прекрасни хрскави премаз. Смрвљени крутони дају овим тендерима своју љупку текстуру. Деца воле овај рецепт. Посолите са сенфом од меда или кечапом за потапање.

Састојци

• 2 кашике маслиновог уља
• 4 шоље крумпира са белим луком
• 2 велика јаја
• 1 кашика воде
• Даске љутог соса (по укусу)
• 1/2 шоље брашна
• Додатак кошер соли и црног бибера
• Тенде за пилетину од 2 килограма

Кораци за то

Загрејати пећницу на 425 Ф. Маслиново уље размажите на велики лим за печење.

Поставите крутоне у процесор за храну. Пулсирајте док крумпир не формира мрвице. Сипајте на велики тањир или плитку посуду. Одложи.

У средњој посуди умутите јаја, воду и љути сос. Одложи.

Брашно зачините са сољу и бибером. Распоредите у плиткој посуди или великом тањиру. Одложи.

Пилетину зачините сољу и бибером.

Направите постају за хлеб, тако да поставите чиније / тањире следећим редоследом:

• печење сухог млевеног кроутонсег смећа зачињено фуркирицким тендерима

Помоћу клијешта умочите пилеће грицкалице у брашно, отресајући се вишак, затим мешавину јаја, а затим пилећи надјев разваљајте у смрвљене крутоне и ставите на припремљени лим за печење.

Пеците тендере 7 минута. Окрећите и пеците још 5 до 8 минута док пилећи порумени не постану хрскави и прокувани.

Посолите са сенфом од меда или кечапом за потапање.

Ознаке рецепта:

• Пилетина
• вечера
• Американац
• назад у школу

Оцените овај рецепт Мени се ово уопште не свиђа. Није најгоре. Наравно, ово ће успети. Ја сам обожаватељ - препоручио бих. Невероватно! Свиђа ми се! Хвала на оцени!