ЛауриПаттерсон / Гетти Имагес
- Укупно: 50 мин
- Припрема: 20 мин
- Кувар: 30 мин
- Принос: 4 до 6 порција
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 562 | Калорије |
| 34г | Дебео |
| 31г | Угљикохидрати |
| 31г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Порције: 4 до 6 порција | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 562 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 34г | 44% |
| Засићене масти 16г | 82% |
| Холестерол 128мг | 43% |
| Натријум 660мг | 29% |
| Укупни угљени хидрати 31г | 11% |
| Дијетална влакна 4г | 15% |
| Протеин 31г | |
| Калцијум 203мг | 16% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ово је комбинација макарона, сира и пилетине. Ако вам недостаје времена, употријебите пилетину од ротиссериеја како бисте направили ову укусну тепсију.
Састојци
- Макарони са лактом од 8 унци или мале шкољке
- со
- 4 кашике путера (подељено)
- 3 кашике универзалног брашна
- 1 шоља пилећег чорба
- 1/2 шоље тешке креме
- Димљени сир од гоуда од 3 до 4 унче, исечен или исечен на мање комаде
- бибер, по укусу
- 1 кашика свежег першуна, факултативно
- 1 1/2 до 2 шоље нарезана кувана пилетина
- 1 1/2 шоље смрзнутог грашка и шаргарепе, одмрзнути
- 1/2 шоље меких крушних мрвица
Кораци за то
Кухајте макароне у кипућој сланој води према упутству. Оциједите и одложите.
У лонцу на средње јакој ватри растопите путер; додајте брашно. Кувајте, мешајући, док се брашно добро не промеша и не скува, око 2 минута. Постепено мешајте у пилећем чорбу и павлаци. Умијешајте сир док се не растопи и постане глатко. Додајте бибер, по укусу, заједно са першуном, ако га користите. Кувајте, мешајући, док се не згусне.
Додајте пилетину и поврће; кувајте око 1 минут дуже.
Комбинујте сос са куваним и дренираним макаронима; сипати у теглу од 2 квадрата.
Отопите преосталу 1 кашику путера и поспите хлебним мрвицама; посипати преко тепсије..
Пеците на 350 Ф око 25 минута, док не проври и не поприми брасну.
Ознаке рецепта:
- Пилетина
- ентрее
- јужни
- породична вечера
