Торта од овсене јагоде од боровнице. Диана Раттраи
- Укупно: 55 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 45 мин
- Принос: 8 порција
Прехрамбене смернице (по оброку) | |
---|---|
328 | Калорије |
9г | Дебео |
55г | Угљикохидрати |
9г | Протеин |
Нутритивне таблице | |
---|---|
Оброк: 8 порција | |
Износ по порцији | |
Калорије | 328 |
% Дневна Вредност* | |
Укупно масти 9г | 11% |
Засићене масти 3г | 14% |
Холестерол 118мг | 39% |
Натријум 584мг | 25% |
Укупни угљени хидрати 55г | 20% |
Дијетална влакна 4г | 13% |
Протеин 9г | |
Калцијум 193мг | 15% |
*% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај влажни колач од овсене каше од боровнице је управо праве величине за већину породица. Слободно користите замрзнуте боровнице у овом колачу ако немате свеже. Густа текстура торте више личи на брзи хлеб или колаче него на колаче.
У овом колачу сам користила ванилин јогурт, али може се користити и кисела павлака или грчки јогурт. У овој торти користите старомодни или брзи зоб. У торту додајте 1/2 шоље сецканог пецива или ораха за додатну хрскаву текстуру.
Састојци
- 1 шоља боровница (свежа)
- 1 3/4 шоље намењеног брашна (8 унци)
- 1/2 шоље ваљаног зоби (брзо или редовно)
- 2 кашике прашка за пециво
- 1/2 кашике соли
- 1/2 кашике цимета
- 1 шоља шећера
- Јогурт без масти 6 унце (ванилија; око 2/3 шоље)
- 1 кашика лимуновог сока (свеж)
- 1/4 шоље млека
- 2 велика јаја
- Необавезно: шећер цимета (за прелив)
Кораци за то
Скупите састојке.
Загрејати рерну на 325 Ф.
Подмажите и просијајте тепсију од хлеба величине 9 до 5 инча.
Комбинујте боровнице са брашном, зобом, прашком за пециво, соли, циметом и гранулисаним шећером.
У другој посуди умутите јогурт са лимуновим соком; умутите у млеко и јаја док се добро не помешају.
Излијте смешу јогурта у суве састојке и мешајте док се не помесају.
Испеците тесто у припремљену тепсију; поспите мешавином цимета и шећера (око 3 кашике шећера до 1/4 кашике цимета.).
Пеците 45 до 55 минута, или док чачкалица уметнута у средину не постане чиста.
Послужите и уживајте!
Ознаке рецепта:
- боровница
- доруцак
- јужни
- Васкрс