Ј Схепхерд / Одабир фотографа РФ / Гетти Имагес
- Укупно: 45 мин
- Припрема: 20 мин
- Кувар: 25 минута
- Принос: 6 порција (6 порција)
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 1084 | Калорије |
| 49г | Дебео |
| 113г | Угљикохидрати |
| 50г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: 6 порција (6 порција) | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 1084 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 49г | 63% |
| Засићене масти 22г | 109% |
| Холестерол 126мг | 42% |
| Натријум 1382мг | 60% |
| Укупни угљени хидрати 113г | 41% |
| Дијетална влакна 18г | 65% |
| Протеин 50г | |
| Калцијум 662мг | 51% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Ово је заиста срдачан и богат рецепт касере направљен са приручном храном. Савршена је за гомилу меса и кромпира јер је тако задовољавајућа.
У овом једноставном рецепту можете користити било коју врсту кобасице коју желите. Радије користимо куване кобасице јер корак можемо прескочити. Али ако желите да послужите некухане кобасице, ставите их у тепсију са мало воде и смрвите их. Повремено окрените кобасице тако да са свих страна постану смеђе. Кад се скухају, нарежите их и наставите с рецептом.
Овај рецепт послужите с нечим хладним и хрскавим, попут свеже зелене салате нарезане нарезаним шампињонима и коцкицама авокада. За десерт би била одлична пита од јабука.
Састојци
- 3 шоље Гемелли тјестенине
- 2 кашике путера
- 1 лук (сецкан)
- 3 чешња белог лука (млевена)
- 1 килограм пољске кобасице (нарезане на 1/2 "дебљине)
- 1 паприка (16 унца) печени пасуљ (необучен)
- Сос од парадајза од 1 паприке
- 3 кашике Дијон сенфа
- 3 кашике кечапа
- 1 1/2 шоље изломљеног чедарског сира
Кораци за то
Загрејати пећницу на 350 Ф. Донесите велику лонац слане воде до кључања. Кухајте тјестенину док се једва остави; испустите и одложите.
У међувремену, у великој тави растопите путер на средњој ватри. Додајте лук и бели лук; сос и мешати док не омекша, отприлике 5 до 7 минута. Додајте нарезану кобасицу и кувајте још 1-2 минута.
Умијешајте печени пасуљ, парадајз сос, сенф и кечап и ставите да прокључа. Умијешајте кувану и дренирану тјестенину и 1/2 шоље сира.
Сипајте смесу у 2-квадратну посуду за печење и премажите преосталим сиром. Пеците 25 до 30 минута или док буббле и вруће. Сервирајте одмах.
Ознаке рецепта:
- Цхеддар
- вечера
- Американац
- назад у школу
