Енрикуе Диаз / 7церо / Гетти Имагес
- Укупно: 6 сати 10 мин
- Припрема: 10 мин
- Кувар: 6 х
- Принос: служи 6
| Прехрамбене смернице (по оброку) | |
|---|---|
| 540 | Калорије |
| 31г | Дебео |
| 70г | Угљикохидрати |
| 2г | Протеин |
| Нутритивне таблице | |
|---|---|
| Оброк: служи 6 | |
| Износ по порцији | |
| Калорије | 540 |
| % Дневна Вредност* | |
| Укупно масти 31г | 40% |
| Засићене масти 19г | 96% |
| Холестерол 81мг | 27% |
| Натријум 16мг | 1% |
| Укупни угљени хидрати 70г | 25% |
| Дијетална влакна 5г | 17% |
| Протеин 2г | |
| Калцијум 72мг | 6% |
| *% Дневне вредности (ДВ) говори о томе колико хранљивих састојака у оброку хране доприноси дневној исхрани. 2.000 калорија дневно користи се за општи савет о исхрани. |
Овај компот од врућег воћа угријат ће вас током хладног зимског дана и импресионирати све који се одлуче пробати. Направите га за ваш сљедећи божићни парти или кад вам је потребан пицк-уп рано ујутро.
Састојци
- 1 лименка брескве (исушене)
- 1 лименка крушке (исушене)
- 1 комадић ананаса (исушен)
- 1 шоља смеђег шећера
- 1 кашика кашике. цимет
- 1/2 штапића путер или маргарин (4оз)
- 1 пуњење пите од вишања
Кораци за то
Све воће нарежите на комаде величине гриз.
Додајте остатак састојака.
Све промијешајте.
Покријте и кухајте на лаганој ватри од 3 до 6 сати.
Користите га као прилог за доручак или оброк или као додатак десерту.
Ознаке рецепта:
- Ананас
- десерт
- Американац
- зима
